Persoanele temperamentale trăiesc mai mult. STUDIU

Persoanele temperamentale, care nu ezită să își exprime emoțiile negative, sunt mai longevive, trăind, în medie, cu doi ani mai mult decât persoanele care își cenzurează comportamentul, afirmă cercetătorii de la o universitate germană, citați de dailymail.co.uk.

Cercetătorii de la Universitatea Jena din Germania susțin că exprimarea emoțiilor negative reprezintă „cheia” pentru a avea o viață lungă și sănătoasă. Potrivit studiului lor, italienii și spaniolii, renumiți pentru faptul că sunt persoane temperamentale, trăiesc în medie cu doi ani mai mult decât britanicii, cunoscuți pentru faptul că își controlează mult mai bine comportamentul în societate.

Cercetătorii de la Universitatea Jena au monitorizat peste 6.000 de pacienți și au descoperit că persoanele care își „internalizează” anxietatea au pulsul mult mai ridicat.

Acest fapt duce în timp la hipertensiune și la creșterea riscului de apariție a multor boli, precum afecțiuni coronariene, cancer și boli renale.

Studiul cercetătorilor germani, coordonați de Marcus Mund și Kristin Mitte, a fost publicat în Health Psycholgies.

Savanții germani au identificat un grup de persoane (represoare) care sunt cele mai expuse la aceste riscuri medicale.

„Acești oameni se disting prin faptul că încearcă să ascundă semnele exterioare ale fricii și prin faptul că adoptă comportamente defensive. Ei evită riscurile și încearcă să dețină întotdeauna un nivel ridicat de control asupra propriei persoane și asupra factorilor înconjurători”, a declarat Marcus Mund.

„De exemplu, atunci când sunt supuse unor sarcini ce includ un factor de stres, aceste persoane prezintă un ritm cardiac și un puls mult mai ridicat decât celelalte persoane și prezintă și alte simptome de stres și de anxietate”, a adăugat același cercetător.

Potrivit aceluiași studiu, există și un aspect pozitiv pentru persoanele „represoare”, întrucât acestea își revin mult mai repede după boală.

„Datorită nevoii lor de control, persoanele represoare sunt foarte disciplinate și mai motivate să își adapteze stilul de viață”, a explicat profesorul Mund.