Trei motive pentru care să renunțați la rețelele de socializare în 2013

Trei motive pentru care să renunțați la rețelele de socializare în 2013
Publicat: 30/12/2012, 12:43
Actualizat: 07/02/2019, 21:13

Renunțarea la rețelele de socializare sau cât mai puțin timp petrecut în fața computerului pot avea ca beneficii atât obținerea unui loc de muncă mai bun, cât și posibilitatea de a face exerciții fizice și de a petrece mai mult timp în aer liber, spun specialiștii citați de Forbes.

Aceștia oferă cel puțin trei motive pentru care, consideră ei, ar fi bine să renunțați, cel puțin pentru o perioadă, la a mai utiliza site-urile de socializare în 2013.

Renunțarea la aceste rețele de socializare afectează respectul de sine, spun psihologii. Un studiu britanic realizat recent a demonstrat că peste 50% dintre utilizatorii rețelelor de socializare au apreciat că această activitate le-a afectat negativ viața personală. Mai exact, ei au observat că respectul de sine le-a fost știrbit prin compararea cu prietenii de pe Facebook sau Twitter. Deși pare banal, sentimentul de frustrare legat de realizările colegilor sau prietenilor de pe rețelele de socializare își pune amprenta asupra psihicului, chiar dacă majoritatea celor implicați nu o recunosc. În plus, un obicei foarte nesănătos pentru respectul de sine este spionarea fostului iubit sau a fostei iubite prin intermediul rețelelor de socializare.

Social media este un spațiu propice dezvoltării comportamentului neadecvat – prietenii cu persoane nepotrivite, dar și „schingiuiri” ale exprimării corecte sunt numai două dintre neregulile care se pot petrece în cazul în care se acordă prea multă atenție rețelelor de socializare. Astfel, în cazul în care începeți să simțiți frustrare pentru că nu ați putut instala o aplicație pentru iPhone sau începeți să purtați discuții în contradictoriu cu prietenii virtuali, este semn că trebuie să recurgeți la o pauză de la utilizarea rețelelor de socializare.

Mediul online nu este sub nicio formă un substitut al mediului offline, spun sociologii. Datele arată că aproximativ un sfert dintre americani recunosc că au ratat frumusețea unor momente importante din viața lor în încercarea disperată de a le imortaliza și a le posta pe rețelele de socializare. „Cu tehnologia comunicațiilor omniprezentă în viețile noastre, este ușor să ne convingem că lumea digitală este acolo unde este cât mai multă acțiune, iar eforturile de a ne construi propriul imperiu online este în directă legătură cu beneficiile vieții personale, cum ar fi obținerea unui nou loc de muncă sau consolidarea unei noi relații”, sunt de părere specialiștii citați de Forbes. Realitatea arată că peste 90% dintre cei care își caută un loc de muncă fac acest lucru în mediul online, însă mai puțin de 5% trec la pasul următor, cum ar fi participarea la un interviu de angajare online. Mai mult decât atât, specialiștii în resurse umane spun că un procent cuprins între 70 și 80% dintre locurile de muncă vacante nu sunt niciodată postate pe site-urile de socilaizare sau în mediul online.

Printre alte beneficii ale renunțării la rețelele de socializare se numără mai mult timp pentru activitățile sportive, pentru lectură și pentru întâlnirile reale cu prietenii.

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Medvedev îl amenință pe Trump să nu intervină în războiul din Ucraina, dacă va câștiga...
Vin ninsorile în București. Și chiar mai repede decât ne așteptam, potrivit meteorologilor EaseWeather
FOTO. Ce veste despre manechinul de 44 de ani care și-a părăsit soțul milionar pentru...
Negocieri secrete între Ucraina și Rusia, dezvăluite în presa Germană. La ce nu vrea să...
Se măresc alocațiile începând cu 1 ianuarie. Ministrul Muncii a anunțat cu cât se vor...
"Undă de șoc" înaintea alegerilor prezidențiale din SUA. Răsturnare de situație într-un stat considerat "sigur"...
Escorte, păcănele, spiritism și… căței plimbați! Documente explozive în scandalul dintre Oana Zăvoranu și fostul...
Actrița Maria Dinulescu, transformată total! A părăsit România în pandemie și s-a apucat de afaceri...
Regele Felipe al Spaniei, împroşcat cu noroi şi huiduit în timpul vizitei sale în localităţile distruse...
Nuntă transformată în coșmar. Mireasa s-a trezit la petrecere cu fosta iubită a soțului și...
Explozia de pe autostrada A7 i-a luat viața unui muncitor! Mesajul postat de Sorin Grindeanu,...
Amante celebre din showbiz-ul românesc! Unele au ajuns în faţa altarului, altele au rămas doar...
Noul Volvo XC90 are prețuri oficiale în România. SUV-ul suedez bate competiția germană!
Alegeri prezidenţiale Republica Moldova 2024, turul al II-lea: Votul în Republica Moldova s-a încheiat /...
Minune a INGINERIEI! Cum a rezistat acest material atât de mult timp?
Anunţ şoc despre BORCEA. Ce a făcut, de fapt, în puşcărie: Îl bătea și pe...
Tragedie cumplită în România. Jurnalista Rodica Sărmaș Furnea a murit într-un accident înfiorător
S-a costumat în Barbie, cu formele la vedere, și mulți au confundat-o cu Bianca Drăgușanu....
Se spală rufe azi, 2 noiembrie 2024, de Moșii de Toamnă? Iată ce spun preoții...
De ce refuză să își urmeze pasiunea băiatul Oanei Ioniță? Ce spune aceasta despre perioada...
EXCLUSIV! Renumitul fotograf Viorel Belinschi din Moldova, dezamagit de atitudinea lui Culita Sterp: ”A ales...
BANCUL ZILEI. Medicul către Bubulina: – Fiica ta are o nevroză. I-aş recomanda multă distracţie!
Miranda, luna lui Uranus, ar putea avea un ocean sub suprafața sa, indică un studiu