O experiență neplăcută, care s-a petrecut în tinerețe, a determinat o britanică să slăbească masiv. Gemma Howard, din Marea Britanie, și-a invitat prietenii într-un club atunci când a împlinit 21 de ani. Când DJ-ul a chemat-o pe scenă, pentru a sufla în lumânările de pe tort, i-a spus, vrând să facă o glumă: „La multi ani pentru cele 135 de kilograme”.
Gemma povestește acum că s-a simțit umilită și a plâns atunci când a ajuns acasă. În loc să treacă la dietă, a mâncat și mai mult, ajungând la 160 de kilograme, scrie The Sun. Însă, cu opt luni înainte de a împlini 30 de ani, a decis să facă o schimbare majoră în viața ei. Femeia a apelat la nutritioniști și a început o cură foarte strictă, alături de exerciții fizice.
În opt luni, a ajuns să cântărească 88 de kilograme. Apoi, timp de un an, a mai slăbit 20 de kilograme, cântărind acum 68 de kilograme.