Este cu adevărat mâncarea bio mai sănătoasă? Un nutriționist dă răspunsul

Este cu adevărat mâncarea bio mai sănătoasă? Un nutriționist dă răspunsul
Publicat: 26/08/2014, 19:12

„Beneficiile mâncării bio, în comparație cu cea non-bio reprezintă un subiect fierbinte de mulți ani. Un studiu recent arată că fructele, legumele și cerealele bio conțin mai mulți antioxidanti și mai puține pesticide decât cele cultivate în mod convențional. Cu toate acestea, diferențele sunt mici și este puțin probabil să aibă un impact semnificativ asupra sănătății”, susține Sara Stanner, în The Telegraph.

Chiar dacă numărul de reziduuri provenind de la pesticide era mai redus în recoltele organice, nivelurile raportate atât la legumele bio cât și la cele cultivate în mod convențional au fost mult sub normele legale în vigoare, mai spune nutriționista.

„Sunt extrem de multe dovezi care arată că o dietă sănătoasă și echilibrată este asociată cu scăderea riscului de a dezvolta boli grave, precum cancerul și afecțiunile cardiace, iar în ceea ce privește sănătatea, mesajul principal este acela că ar trebui să mănânci mai multe fructe și legume și mai multă carne slabă, decât să te îngrijorezi prea mult cu privire la metoda de cultivare”, crede Sara Stanner.

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Rezultate parțiale alegeri prezidențiale 2024, turul 1. Marcel Ciolacu, pe primul loc. Surpriza de pe...
Au fost publicate REZULTATELE de la ora 22:44. Răsturnare de situație a voturilor! Cine e...
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
Secretul succesului suveranistului Călin Georgescu la alegerile prezidențiale. Este la un pas de turul 2|ANALIZǍ
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu...
Simion se pregătește să blocheze alegerile. Reprezentanții AUR au primit ordin să nu semneze procesele...
George Simion susține că a intrat în turul 2 și acuză „manipularea prin sondaje toxice”....
BREAKING | Avem primele cifre oficiale
Care este cea mai sănătoasă salată de vinete din România, potrivit lui Dragoș Pătraru
Mircea Geoană, după exit-poll: "Surprinzător și dezamăgitor. Celor mai tineri vreau să le dau ștafeta"
Rezultate oficiale alegeri prezidențiale 2024. Călin Georgescu îl ajunge din urmă pe Marcel Ciolacu, după...
O nouă taxă pentru românii care stau la bloc. Când va fi introdusă și cât...
De ce boală secretă suferea Gabriel Cotabiță! Acum s-a aflat de ce transpira excesiv. Artistul...
Amendă pentru depășirea vitezei legale cu până la 10 km/h?
Referendum local în Capitală. Referedumul a trecut pragul şi poate fi considerat aproape validat /...
ADEVĂRUL despre România în Al Doilea Război. „Am avut norocul să...”
Anunț șocant despre Ion Iliescu. Ce s-a întâmplat cu fostul președinte al României
Exclusiv. Călin Georgescu: România e o colonie cu cetățeni sclavi
Cum a apărut Ilinca Simion la o secție de votare din București. George Simion a...
Călin Georgescu, prima reacție după exit poll-urile de la închiderea urnelor: „Poporul român a ales...
Oana Roman, mesaj trist despre moartea prietenilor ei, Gabriel Cotabiță și Marius Bațu. „Bucurați-vă, fraților,...
Orgoliul și mândria l-au ţinut pe Mihai Bendeac departe de Gabriel Cotabiţă: "Iartă-mă. Deși e...
BANCUL ZILEI. BULĂ: – Nevasta mea s-a îmbrăcat în polițistă și mi-a spus..
Sănătatea mintală precară a fost legată de consumul de conținut negativ online