Cât de important este somnul pentru copii. Soluții pentru nopți liniștite

Cât de important este somnul pentru copii. Soluții pentru nopți liniștite
Publicat: 16/04/2015, 13:52

Potrivit lui Sarah Ockwell-Smith, psiholog britanic și autoarea cărții „Soluții blânde pentru somnul liniștit al copiilor„, să-ți lași copilul mic să plângă până adoarme este o soluție ineficentă și contraproductivă pe termen lung. Aceasta va susține, împreună cu Gil Rapley și Tracey Murkett, conferințe pentru părinți la București, la invitația Totul despre mame. „Părinții care vor participa la conferință vor înțelege cum arată un somn normal la un bebeluș, copil mic sau preșcolar și de ce este totul atât de diferit față de ceea ce credeau ei că este bine sau față de ce le-au spus alți experți. Vreau să-i fac să înțeleagă cum dezvoltarea creierului este afectată de rutinele obișnuite de somn care pot să le provoace chiar un rău neintenționat copiilor. Părinții vor înțelege, de asemenea, cum dieta copiilor și mediul în care ei se dezvoltă afectează somnul, dar și că ceea ce se întâmplă în timpul somnului de zi este la fel de important ca somnul de noapte. Voi vorbi și despre adevăruri, nu despre mituri, legate de dormitul în aceeași cameră cu copilul”, a declarat Sarah Ockwell-Smith. În același timp, ea va oferi soluții concrete pentru trezirile frecvente ale copiilor, coșmarurile celor mici și momentele de agitație dinaintea somnului, se arată într-un comunicat.

În timpul conferinței, Gil Rapley și Tracey Murkett, pionierii în materie de autodiversificare, le vor vorbi părinților despre Diversificarea naturală – cel mai bine pastrat secret al parintilor relaxati. Cunoscută și ca „autodiversificare” (baby-led weaning), diversificarea naturală este o metodă logică, ușoară și plăcută, adoptată în din ce în ce mai multe colțuri ale lumii și întrebuințată pentru a obișnui bebelușii cu alimentele solide. La baza diversificării naturale stă rutina meselor în familie – în cadrul cărora se mănâncă aceleași alimente.

„Din experiența mea ca mamă, am observat că este logic să las bebelușii să se hrănească singuri imediat ce aceștia au fost capabili să țină în mână bucățele de mâncare și am văzut că acest lucru poate să fie posibil în jurul vîrstei de 6 luni. Bebelușii de 4 luni nu sunt în stare să apuce singuri mîncarea sau să o mestece, așadar ar fi trebuit să li se facă piureuri sau să fie hrăniți cu lingurița. Atunci când Organizația Mondială a Sănătății a recomandat ca vârsta minimă pentru introducerea solidelor în alimentația bebelușilor să fie de 6 luni, totul a revenit la normal și a devenit limpede că, pentru majoritatea bebelușilor, nu este nevoie de niciun piure și nicio linguriță”, a explicat Tracey Murkett, co-autoarea volumelor „Diversificarea naturală. Cel mai bine păstrat secret al părinților relaxați” și „Copii crescuți cu blândețe. Cum să ne creștem copiii lăsându-ne îndrumați de ei”.

Gil Rapley și Tracey Murkett vor detalia argumentele care stau la baza autodiversificării și vor explica de ce este ea naturală și firească. Cele două specialiste le vor arăta părinților cum să demareze acest proces de diversificare. Conferința are loc pe 6 iunie, la București.

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Medvedev îl amenință pe Trump să nu intervină în războiul din Ucraina, dacă va câștiga...
Alex Bodi a INCENDIAT internetul cu o singură poză! Recunoști personajul notoriu și controversat din...
FOTO. Ce veste despre manechinul de 44 de ani care și-a părăsit soțul milionar pentru...
Negocieri secrete între Ucraina și Rusia, dezvăluite în presa Germană. La ce nu vrea să...
Se măresc alocațiile începând cu 1 ianuarie. Ministrul Muncii a anunțat cu cât se vor...
"Undă de șoc" înaintea alegerilor prezidențiale din SUA. Răsturnare de situație într-un stat considerat "sigur"...
Vin ninsorile în București. Și chiar mai repede decât ne așteptam, potrivit meteorologilor EaseWeather
Actrița Maria Dinulescu, transformată total! A părăsit România în pandemie și s-a apucat de afaceri...
Regele Felipe al Spaniei, împroşcat cu noroi şi huiduit în timpul vizitei sale în localităţile distruse...
Nuntă transformată în coșmar. Mireasa s-a trezit la petrecere cu fosta iubită a soțului și...
Explozia de pe autostrada A7 i-a luat viața unui muncitor! Mesajul postat de Sorin Grindeanu,...
Amante celebre din showbiz-ul românesc! Unele au ajuns în faţa altarului, altele au rămas doar...
Noul Volvo XC90 are prețuri oficiale în România. SUV-ul suedez bate competiția germană!
Rezultate alegerile prezidenţiale din Republica Moldova. Maia Sandu preia conducerea în faţa lui Alexandr Stoianoglo....
Minune a INGINERIEI! Cum a rezistat acest material atât de mult timp?
Cutremur în cazul Elodia. Dan Diaconescu a aflat adevărul după 17 ani: Se sperie și...
Câte zile libere mai au românii până la finalul anului. Sunt garantate de Guvern
S-a costumat în Barbie, cu formele la vedere, și mulți au confundat-o cu Bianca Drăgușanu....
Se spală rufe azi, 2 noiembrie 2024, de Moșii de Toamnă? Iată ce spun preoții...
De ce refuză să își urmeze pasiunea băiatul Oanei Ioniță? Ce spune aceasta despre perioada...
EXCLUSIV! Renumitul fotograf Viorel Belinschi din Moldova, dezamagit de atitudinea lui Culita Sterp: ”A ales...
BANCUL ZILEI. Medicul către Bubulina: – Fiica ta are o nevroză. I-aş recomanda multă distracţie!
Economiile pentru bătrâneţe de la 8 milioane de români finanțează proiectul Neptun Deep din Marea...