6 greșeli care distrug căsnicia. Cum le poți evita

Specialiștii în terapia de cuplu afirmă că există cinci obiceiuri comune care „ucid”, în cele din urmă, un mariaj.

1. Nu mai aveți prieteni.

Este important să petreceți timp împreună, ca un cuplu adevărat, însă asta nu înseamnă să uitați de prietenii de-o viață. Relația cu persoana iubită nu va fi niciodată suficientă pentru ca un om să-și satisfacă toate nevoile de socializare pe care le are. A-i oferi libertate partenerului de cuplu pentru o ieșire cu prietenii poate face atât de mult bine relației. Este important ca ambii parteneri să își păstreze prietenii și să aibă confidenți și în afara cuplului.

2. Subestimați puterea unei atingeri.

Dacă ați ajuns în punctul în care faceți sex doar cu o ocazie specială (zile de naștere, aniversări, vacanțe), trebuie să remediați această problemă. Într-o relație de lungă durată este nevoie ca partenerii să își amintească unul altuia că sunt atractivi și că se doresc unul pe altul. Mângâierile, complimentele și serile romantice nu trebuie să lipsească din viața unui cuplu și trebuie să se întâmple regulat.

3. Celelalte cupluri din cercul de prieteni au o influență negativă.

Dacă este important să avem prieteni, este și mai important să avem grijă să nu păstrăm lângă noi acei prieteni care ne pot influența viața de cuplu în mod negativ. Există anumite tipuri de oameni care prin tot ceea ce fac și spun încearcă să destrame o relație, fie că își dau seama de asta, fie că nu. Aveți prieteni care, deși sunt într-o relație, flirtează cu alte persoane atunci când partenerul nu este atent? Ferește-te de astfel de prieteni. Relațiile problematice sunt toxice pentru cele din jurul lor.

4. Nu faceți împreună treburile din casă.

Dacă doar soția se ocupă de treburile casnice, acest lucru poate fi o problemă. Nu este normal ca într-un cuplu sarcinile să nu fie împărțite în mod egal între cei doi parteneri. Un studiu din 2015 realizat de cercetătorii de la Universitatea din Alberta arată că în cazul cuplurilor în care soțul și soția nu își împart sarcinile, armonia relației se sfârșește mult mai repede.

5. Nu vorbiți niciodată despre relația voastră.

Comunicarea este partea cea mai importantă dintr-o relație. Nu este de ajuns să vă întrebați cum v-a fost ziua sau ce planuri aveți pentru weekend. Este vital să vorbiți despre planuri comune, despre voi ca un întreg și să vă întrebați în fiecare zi ce ați făcut în ziua respectivă pentru a vă consolida relația și să vă ajutați unul pe altul.

6. Începeți să simțiți că sunteți doar doi colegi de cameră.

Sindromul „colegului de cameră” este unul dintre cei mai comuni ucigași ai unei relații. Odată ce soțul și soția au ajuns în acest punct, au senzația că trăiesc vieți paralele, conectate doar prin intermediul spațiului comun pe care îl împart sau prin intermediul copiilor, dacă aceștia există.

Recomandarea psihologilor pentru gestionarea unei astfel de situații este ca cei doi membri ai cuplului să încerce să găsească un scop pentru a cărui îndeplinire să lucreze ca o echipă, acest lucru făcându-i să simtă din nou că au nevoie unul de celălalt și să relanseze relația.