Prima pagină » Magazin » Câtă bere trebuie să bei ca să facă bine organismului. Sfatul unui cunoscut nutriționist

Câtă bere trebuie să bei ca să facă bine organismului. Sfatul unui cunoscut nutriționist

Publicat: 28/04/2017, 21:07

Toată lumea știe, sau ar trebui să știe, că berea consumată iresponsabil este dăunătoare sănătății, dar nutriționista Roxana Trupină a explicat, la Radio Constanța, în ce condiții, consumul de bere face bine organismului: „Berea este o băutură obținută din plante, cereale, apă, drojdie. Conține vitamina B, minerale, magneziu, seleniu, fibre. Toate aceste lucruri sunt bune pentru organismul nostru. Într-o cantitate moderată, ea este bună: 330 ml la femei și 660 de ml la bărbați, două beri mai mici pe zi. Problemele apar atunci când bem o cantitate mai mare, pentru că ea conține și alcool, iar alcoolul, într-o cantitate mică, ne relaxează, dar într-o cantitate mai mare încetinește funcționalitatea sistemului nervos central și o să avem probleme cu auzul, cu vedere. Știm că distruge și ficatul”.

Tags: alcool apa barbati bere crestere nutritie organism

Loading ...

Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase