Ce se întâmplă în organism la doar 20 de minute după ce ai fumat ultima țigară

Ce se întâmplă în organism la doar 20 de minute după ce ai fumat ultima țigară
Publicat: 20/08/2017, 14:37

1. La 20 de minute de la ultima țigară, frecvența cardiacă redevine normală.

2. După 24 de ore, riscul de apariție a infarctului miocardic scade, monoxidul de carbon este eliminat complet din organism și nu mai poate fi detectat.

3. După două zile, nicotina nu mai poate fi detectată în sânge.

4. La 2 săptămâni, gustul alimentelor se ameliorează, iar pielea își recapătă culoarea și claritatea.

5. Între 3 și 9 luni, respirația se ameliorează.

6. La un an de la renunțarea la fumat, riscul de apariția a bolilor cardio-vasculare scade la jumătate.

7. După 5 ani, riscul apariției accidentelor vasculare cerebrale scade cu 50%. De asemenea, riscul apariției de cancer la nivelul cavității bucale, cancerului de esofag sau celui de vezică urinară este redus la jumătate.

8. La 10 ani de la ultima țigară, riscul de apariție al cancerului pulmonar este redus la jumătate.

9. După 15 ani, accidentele vasculare cerebrale și maladiile cardio-vasculare au un risc egal cu cel al persoanelor care nu au fumat niciodată.

Odată cu renunțarea la fumat apar și simptomele sevrajului nicotinic:

1. Oboseala este produsă, pe de o parte, de procesul de detoxifiere a organismului, iar ,pe de altă parte, de absența nicotinei, care are un rol stimulator.

2. Tusea este determintă de reluarea mișcării cililor respiratori de la nivelul bronhiilor.

3. Depresia poate fi determinată de dependența psihică și comportamentală legată de obișnuința de a fuma. Poate fi însoțită de nervozitate, agitație, imposibilitatea de se concentra, tristețe etc.

4.Creșterea în greutate se datorează absenței nicotinei, care are ca efect și scăderea apetitului.

„Nicotina poate avea însă și numeroase efecte pozitive, care ar putea fi considerate beneficii: ameliorarea concentrării, ameliorarea stării generale, scăderea ponderală.Tutunul îmbunătățește perfomanțele sportive, viteza de reacție, acuitatea vizuală , precizia și orientarea spațială””, concluzionează medicul George Sirețeanu.

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Liviu Dragnea face un anunț surprinzător. Candidatul pe care îl susține la scrutinul de duminică
Motivul real pentru care Silviu Prigoană și-a botezat primii copii Honorius, Silvius și Maximus
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
„Taxă pe țeavă” pentru cei care stau la bloc. Opaina: E o aberație colosală. Nu...
Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22...
Un instalator care făcea reparații într-o vilă a găsit 30 de kilograme de monede de...
Dmitri Medvedev, în culmea satisfacției, după atacul rusesc cu noua rachetă balistică: „Asta ați vrut?...
Nu e banc! Cu cât se vinde ciocolata Dubai la Târgul de Crăciun din Sibiu
Data la care intră pensiile pe card în decembrie 2024. Ce se întâmplă cu cei...
Alegeri prezidențiale 2024 LIVE TEXT. A început votul în diaspora. Se deschid treptat secțiile în...
De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită"....
Drumuri blocate, întârzieri pe calea ferată și aeroporturi, după ce vortexul polar a pus stăpânire...
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Activitatea stațiilor ITP din toată țara este oprită! Avarie majoră a sistemului informatic RAR
Cooperare între compania cehă CZ şi compania românească Transcarpat Sportours International. Puşca de asalt CZ...
Structură ENIGMATICĂ găsită în jurul unei stele din afara galaxiei noastre
Doliu în România! A murit o legendă a țării. Era supranumit „Dumnezeu”
Oana Radu, obicei nociv. Ce obișnuia să facă atunci când ajungea la prieteni.
Cod roșu de viscol în mai multe județe ale țării! În ce zone sunt așteptate...
"Tata, nu!" Ultima discuție pe care Igor Cuciuc a avut-o cu Andreea, chiar înainte de...
Șocul dimineții pentru Mădălin Ionescu! Câinele familiei a evadat din curte. Ce s-a întâmplat cu...
Ce faci în weekendul 23-24 noiembrie. Ce nu trebuie să ratezi sub nicio formă când...
BANCUL ZILEI. Soacra către ginerele BULĂ: -Ce-o fi văzut fata mea la tine?
Femeile dorm mai puțin și se trezesc mai des decât bărbații