Ce se întâmplă în corpul tău la doar opt ore după ce te lași de fumat

Ce se întâmplă în corpul tău la doar opt ore după ce te lași de fumat
Publicat: 11/01/2018, 13:47

Specialiștii susțin că cei care renunță la fumat vor simți mult mai bine gustul mâncării, vor avea mai multă pofta de viață, iar aspectul părului și al dinților va fi și el îmbunătățit. Totodată, va crește nivelul fertilității și, mai în glumă, mai în serios, vor fi mai bogați.

Mai mult, vorbind tot despre sănătate, riscul de apariție a cancerului scade semnificativ, iar prietenii și familia ta nu vor mai fi expuși fumatului la mâna a doua.

Totuși, există și efecte mai puțin plăcute, cum ar fi acela că veți ajunge să simțiți nevoia de a fuma și să vă chinuiți să o învingeți. Totul se va întâmpla din cauza faptului că nicoltina dă dependență și obișnuiește corpul să ceară un anumit nivel al acestei substanțe la o anume perioada de timp.

Simptomele acestei necesități de completare a nivelului de nicotina sunt neplăcute și stresante, iar cei care le experimentează ar putea să ajungă să mănânce mai mult pentru a compensa aceste stări. De obicei, fumătorii care renunță la acest obicei ajung să se îngrașe cam 3-4 kg.

Iată ce se întâmplă în primele minute, ore, zile, luni sau ani din momentul în care renunți complet la fumat:

20 de minute – pulsul tău revine la nivelul normal

8 ore – nivelul de nicotină și monoxid de carbon din sângele tău scade cu până la jumătate. Nivelul de oxigen revine la normal, dar încep simptomele sevrajului

24 ore – crește nivelul de anxietate și stres

48 ore – monoxidul de carbon din corp și plămâni începe să dispară, oxigenul revine la nivelul normal, însă sevrajul începe să se manifeste tot mai agresiv. Totuși, mirosul și gustul revin la un nivel mai aproape de normal

72 ore – capacitate îmbunătățită de respirație și un nivel mai ridicat de energie

2 – 12 săptămâni – circulația sanguină se îmbunătățește și este posibil să începi să tușești deoarece ți se curăță plămânii

3 – 9 luni – tușești mai puțin, iar capacitatea de lucru a plămânilor se îmbunătățește cu până la 10%

10 ani – riscul de apariție a cancerului pulmonar se înjumătățește comparativ cu cel existent în cazul fumătorilor

15 ani – riscul de apariție a atacului de cord ajunge la același nivel cu cel al unui nefumător

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Un instalator austriac a găsit o comoară de 2,3 milioane de euro într-o locuință
Bianca Drăguşanu s-a dezlănţuit și… Gabi Bădălău a spus totul, după scandal: ordin de protecție?!...
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
Rusia, repetiție pentru un posibil atac nuclear. Ce sistem american poate distruge rachetele intercontinentale ale...
Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22...
Un bărbat a sunat la 112 să anunțe că un hoț i-a intrat în casă....
Putin a anunțat că Rusia a lovit Ucraina cu o nouă rachetă, cu nume de...
Răsturnare de situație! Silviu Prigoană nu ar avea un testament. Cine ar fi primit toată...
Data la care intră pensiile pe card în decembrie 2024. Ce se întâmplă cu cei...
România, lovită de un al doilea val de ninsori, ploi şi viscol de joi seara....
De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită"....
Ce se întâmplă cu pensiile românilor după ce Guvernul a rămas fără fonduri! Cu ce...
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Rovinieta NU se mai plătește înaintea efectuării călătoriei. Legea a intrat în vigoare
Cooperare între compania cehă CZ şi compania românească Transcarpat Sportours International. Puşca de asalt CZ...
Află aici ADEVĂRUL! De ce pare totul PLAT dacă Pământul e rotund?
Se schimbă permisele auto. Decizia luată la Guvern pentru șoferii români
Analiză. Locul din România în care se trăiește cel mai bine. Orașul din care toți...
Cod roșu de viscol în mai multe județe ale țării! În ce zone sunt așteptate...
"Tata, nu!" Ultima discuție pe care Igor Cuciuc a avut-o cu Andreea, chiar înainte de...
Șocul dimineții pentru Mădălin Ionescu! Câinele familiei a evadat din curte. Ce s-a întâmplat cu...
VIDEO Ce a surprins Igor Cuciuc la mormântul fiicei sale: "Puișorul nostru"
BANCUL ZILEI. Soacra către ginerele BULĂ: -Ce-o fi văzut fata mea la tine?
Unde au dispărut grădinițele de stat din România?