Cum va fi vremea în săptămâna care urmează. Prognoza meteo extinsă

„Rămânem pe un fond de vreme caldă în următoarele zile, temperaturile marchează o ușoară scădere, dar nu de lungă durată, la începutul săptămânii. Luni, vom aveam 6 grade în București, urmând ca marți să avem 8 grade, miercuri și joi, la fel, vineri temperaturile cresc iar până la 10 grade. În regiunile sudice, vremea se menține în toate zilele următoare mult mai caldă decât ar fi normal”, a declarat, pentru MEDIAFAX, meteorologul de serviciu, Viorica Dima.

Meteorologii informează că în această perioadă, temperaturile din timpul nopții ating pragul celor care ar trebui să fie ziua, în mod normal, ceea ce înseamnă o vreme călduroasă.

„Miercuri vom avea de la 3 grade în nordul Moldovei, la 11 grade în dealurile de vest. Iar normalele pentru această perioadă ar trebui să fie de la -1 la 5 grade ziua și noaptea ar fi normal să avem -11 la -4 grade. Minimele nocturne sunt ceea ce a trebui să fie maximile diurne, deci, vremea este caldă”, a adăugat meteorologul.

În ceea ce privește precipitațiile, ANM anunță că, începând cu duminică după-amiaza, aceastea se retrag către sud-estul teritoriului, unde vor mai fi câteva ploi slabe.

„Mâine (luni – n.r.)vor fi niște fulguieli slabe, izolate, prin nord, centru și la munte, iar vântul se potolește. Marți, avem ninsori slabe în nordul țării și la munte. Marți noaptea spre miercuri, cerul se înnorează în partea de sud-vest a țării, iar de miercuri, apar, din nou precipitații sub formă de ploi, care se extind, iar până joi de dimineață, cuprind toată țara”, a explicat Viorica Dima.

Meteorologii atrag atenția și asupra schimbărilor bruște de temperaturi, de exemplu, în Bucuești, sâmbătă au fost aproximativ 18 grade, iar duminică, vremea a scăzut cu peste 10 grade, fiind o răcire semnificativă.

Fiind în iarnă, alternanța dintre vremea caldă și cea rece este în continuare de așteptat, de aceea medicii ne sfătuiesc să ne protejăm de aceste schimbări bruște de temperaturi.

„Ne adaptăm prin felul în care ne protejăm organismul, în sensul că trebuie să ne îmbrăcăm adaptat la diferențele mari de tempartură între interior și exterior. Trebuie să nu fie făcute excese de ambele părți. E bine să păstrăm în casă o temperatură între 18 și 22 de grade, să nu fie mult prea cald, să avem grijă să fie o temperatură constantă. De asemenea, atunci când ieșim , trebuie să ne îmbrăcăm cu haine cu o bună izolare, o bună protecție mai ales a extremităților, mâini, picioare, cap, nas”, a precizat, pentru MEDIAFAX, Sandra Alexiu, medic de familie.

Medicul subliniază că nu este indicat să purtăm haine grele pentru că ne restrâng foarte mult capacitatea de mișcare.

„Ar trebui să folosim haine care ne izolează de exterior, dar nu sunt grele. Mișcarea înseamană că atrenezi toți muschii, iar asta asigură o circulație bună a sângelui până în cele mai îndepărtate locuri, așa încât și periferia să fie bine irigată, adică încălzită. Când e încălțăm, trebuie să ne luăm o șosetă suplimentară care să protejeze pielea și să băgăm în încălțăminte, o tălpică, astfel încât și talpa sa fie foarte bine izolată”, a menționat Alexiu.

Pentru că încă suntem în plin sezon rece, chiar dacă temperaturile sunt ridicate, este indicat să încercăm să nu consumăm foarte mult alcool și nici mâncăruri foarte grase pentru a nu scăpa colesterolul de sub control.