Cum îl ajuți pe COPILUL TĂU să treacă mai ușor peste VIROZELE RESPIRATORII și RĂCELILE de sezon

Cum îl ajuți pe COPILUL TĂU să treacă mai ușor peste VIROZELE RESPIRATORII și RĂCELILE de sezon
Publicat: 05/12/2018, 21:23

Strănut, nas înfundat, secreții nazale, gât iritat, febră mică, dureri de cap – sunt simptomele răcelii, o infecție virală ușoară și autolimitată a tractului superior (nas, gât), întâlnită cel mai frecvent toamna și iarna în țara noastră.

Iată câteva sfaturi și recomandări pentru a-i ajuta pe copii să treacă mai ușor peste ele:

Respectă sfaturile medicului

În general, răcelile și virozele respiratorii se vindecă după 7 – 10 zile. Medicul pediatru și medicul de familie sunt cei care stabilesc dacă este nevoie de tratament medicamentos sau nu (corpul trebuie să lupte singur), când se administrează (în caz de febră peste 38 grade se acționează cu antitermice – sunt obligatorii în toate casele cu copii). De asemenea, unele viroze respiratorii necesită tratament complex cu antibiotic, antialergic. Toate schimbările stării copilului trebuie anunțate medicului curant.

Alimentație bogată în fructe și legume

Răceala este des asociată cu o supă de pui călduță, mai ales în sezonul rece. Este indicat ca la prepararea supei să folosiți carne de pui crescut ecologic. Ghimbirul ecologic, alături de miere și lămâie (fără coajă dacă nu este organică) este de ajutor în calmarea simptomelor.

Legume și fructe de sezon, de proveniență locală ajută la combaterea stărilor asociate cu răcelile și virozele respiratorii. Alături de portocale și rodii (bogate în vitamina C). Gutui, mere, nuci românești, sfeclă roșie, hrean, păstârnac, cartofi – gătite cât mai simplu – conțin vitamine și minerale prețioase care ajută organismul să facă față asaltului virusurilor și bacteriilor. Mai ales în cazul copiilor care au urmat tratament cu antibiotic, o porție mică de murături în saramură (lăsate în apă la desărat) și o porție de chefir – conțin probiotice naturale – sunt de folos pentru restabilirea echilibrului florei intestinale.

Citește continuarea pe CSID!

Foto: Hepta

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Medvedev îl amenință pe Trump să nu intervină în războiul din Ucraina, dacă va câștiga...
Alex Bodi a INCENDIAT internetul cu o singură poză! Recunoști personajul notoriu și controversat din...
FOTO. Ce veste despre manechinul de 44 de ani care și-a părăsit soțul milionar pentru...
Negocieri secrete între Ucraina și Rusia, dezvăluite în presa Germană. La ce nu vrea să...
Se măresc alocațiile începând cu 1 ianuarie. Ministrul Muncii a anunțat cu cât se vor...
"Undă de șoc" înaintea alegerilor prezidențiale din SUA. Răsturnare de situație într-un stat considerat "sigur"...
Vin ninsorile în București. Și chiar mai repede decât ne așteptam, potrivit meteorologilor EaseWeather
Actrița Maria Dinulescu, transformată total! A părăsit România în pandemie și s-a apucat de afaceri...
Regele Felipe al Spaniei, împroşcat cu noroi şi huiduit în timpul vizitei sale în localităţile distruse...
Nuntă transformată în coșmar. Mireasa s-a trezit la petrecere cu fosta iubită a soțului și...
Explozia de pe autostrada A7 i-a luat viața unui muncitor! Mesajul postat de Sorin Grindeanu,...
Amante celebre din showbiz-ul românesc! Unele au ajuns în faţa altarului, altele au rămas doar...
Noul Volvo XC90 are prețuri oficiale în România. SUV-ul suedez bate competiția germană!
Rezultate alegerile prezidenţiale din Republica Moldova. Maia Sandu preia conducerea în faţa lui Alexandr Stoianoglo....
Minune a INGINERIEI! Cum a rezistat acest material atât de mult timp?
Cutremur în cazul Elodia. Dan Diaconescu a aflat adevărul după 17 ani: Se sperie și...
Câte zile libere mai au românii până la finalul anului. Sunt garantate de Guvern
S-a costumat în Barbie, cu formele la vedere, și mulți au confundat-o cu Bianca Drăgușanu....
Se spală rufe azi, 2 noiembrie 2024, de Moșii de Toamnă? Iată ce spun preoții...
De ce refuză să își urmeze pasiunea băiatul Oanei Ioniță? Ce spune aceasta despre perioada...
EXCLUSIV! Renumitul fotograf Viorel Belinschi din Moldova, dezamagit de atitudinea lui Culita Sterp: ”A ales...
BANCUL ZILEI. Medicul către Bubulina: – Fiica ta are o nevroză. I-aş recomanda multă distracţie!
Cel mai puternic bombardier strategic al Statelor Unite a participat la un exercițiu aerian comun...