TEHNICA DE RESPIRAȚIE care ar putea ameliora simptomele COVID-19

TEHNICA DE RESPIRAȚIE care ar putea ameliora simptomele COVID-19
Sursă FOTO Youtube
Publicat: 08/04/2020, 11:22
Actualizat: 06/04/2021, 14:50

Dr. Sarfaraz Munshin, un medic din Spitalul Queens, care conduce echipa de îngrijiri urgente la Queen’s Hospital din Londra, a împărtășit recent o tehnică de respirație care ar putea ajuta la prevenirea pneumoniei la pacienții cu coronavirus și la ușurarea infecțiilor active. Videoclipul, distribuit de Upworthy, îl arată pe Munshin care demonstrează metoda și explică fiecare pas.

În timp ce Munshin este cel care demonstrează tehnica, el spune că a fost recomandată de colega Sue Elliott, care este directorul de asistență medicală la spital, titrează The Sun.

Potrivit lui Munshin, dacă o infecție este activă, devine imperativ ca aerul să fie introdus în plămâni.

Munshin observă că singura modalitate de a intra oxigen în plămâni este printr-o tehnică de respirație adecvată. Este un pas esențial în prevenirea deteriorării plămânilor. Cele mai grave cazuri de coronavirus sunt legate de modul în care virusul distruge sistemul respirator.

El parcurge apoi fiecare pas al tehnicii de respirație.

În primul rând, el recomandă să inspirați profund de cinci ori, iar „de fiecare dată să țineți respirația timp de cinci secunde.” La a șasea respirație, „veți tuși” – acest lucru vă va ajuta să deschideți căile aeriene inferioare. Munshin spune să se repete acest ciclu de două ori.

După respirația profundă, medicul spune să „stea pe burtă cu o pernă în fața” și să se inspire puțin mai adânc  timp de zece minute. Munshin arată apoi cum se face exercițiul de respirație.

La finalul videoclipului, Munshin le cere oamenilor să-și amintească de „cel mai important lucru”,  cei care sunt infectați ar trebui să evite să se așeze pe spate pentru perioade îndelungate, deoarece se închid  căile respiratorii mici și poate crește riscul de a obține pneumonie secundară.

https://www.youtube.com/watch?v=g9VFZRygjEI

Apoi solicită ca oricine încearcă tehnica să răspândească mesajul prietenilor și membrilor familiei.

J.K. Rowling, autoarea seriei „Harry Potter” a lăudat sfaturile lui Munshin pe Twitter. Ea a spus că a urmat recomandările medicului în ultimele două săptămâni după ce a cunoscut toate simptomele coronavirusului.

„Vă rugăm să urmăriți acest document de la Spitalul Queens care vă explică cum să ameliorați simptomele respiratorii. În ultimele 2 săptămâni am avut toate simptomele de C19 (nu au fost testate) și am făcut acest lucru la recomandările soțului doc. Sunt complet recuperat și tehnica m-a ajutat foarte mult” .https: //t.co/xo8AansUvc via @YouTube

– J.K. Rowling (@jk_rowling) 6 aprilie 2020

Potrivit acesteia, tehnica de respirație a ajutat-o ​​să treacă de virus, iar acum s-a recuperat complet. Ea spune că a urmat metoda la sfatul soțului ei, care este și medic. Cu toate acestea, Rowling nu a fost testată oficial pentru COVID-19.

„Vă mulțumim pentru mesajele dvs. amabile și frumoase! Sunt într-adevăr recuperată și am vrut să împărtășesc o tehnică recomandată de medici, nu costă nimic, nu are efecte secundare urâte, dar te-ar putea ajuta pe tine / pe cei dragi mult, așa cum a făcut-o eu ”, a spus Rowling într-un tweet de urmărire.

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Medvedev îl amenință pe Trump să nu intervină în războiul din Ucraina, dacă va câștiga...
Alex Bodi a INCENDIAT internetul cu o singură poză! Recunoști personajul notoriu și controversat din...
FOTO. Ce veste despre manechinul de 44 de ani care și-a părăsit soțul milionar pentru...
Negocieri secrete între Ucraina și Rusia, dezvăluite în presa Germană. La ce nu vrea să...
Se măresc alocațiile începând cu 1 ianuarie. Ministrul Muncii a anunțat cu cât se vor...
"Undă de șoc" înaintea alegerilor prezidențiale din SUA. Răsturnare de situație într-un stat considerat "sigur"...
Vin ninsorile în București. Și chiar mai repede decât ne așteptam, potrivit meteorologilor EaseWeather
Actrița Maria Dinulescu, transformată total! A părăsit România în pandemie și s-a apucat de afaceri...
Regele Felipe al Spaniei, împroşcat cu noroi şi huiduit în timpul vizitei sale în localităţile distruse...
Nuntă transformată în coșmar. Mireasa s-a trezit la petrecere cu fosta iubită a soțului și...
Explozia de pe autostrada A7 i-a luat viața unui muncitor! Mesajul postat de Sorin Grindeanu,...
Amante celebre din showbiz-ul românesc! Unele au ajuns în faţa altarului, altele au rămas doar...
Noul Volvo XC90 are prețuri oficiale în România. SUV-ul suedez bate competiția germană!
Rezultate alegerile prezidenţiale din Republica Moldova. Maia Sandu preia conducerea în faţa lui Alexandr Stoianoglo....
Minune a INGINERIEI! Cum a rezistat acest material atât de mult timp?
Cutremur în cazul Elodia. Dan Diaconescu a aflat adevărul după 17 ani: Se sperie și...
Câte zile libere mai au românii până la finalul anului. Sunt garantate de Guvern
S-a costumat în Barbie, cu formele la vedere, și mulți au confundat-o cu Bianca Drăgușanu....
Se spală rufe azi, 2 noiembrie 2024, de Moșii de Toamnă? Iată ce spun preoții...
De ce refuză să își urmeze pasiunea băiatul Oanei Ioniță? Ce spune aceasta despre perioada...
EXCLUSIV! Renumitul fotograf Viorel Belinschi din Moldova, dezamagit de atitudinea lui Culita Sterp: ”A ales...
BANCUL ZILEI. Medicul către Bubulina: – Fiica ta are o nevroză. I-aş recomanda multă distracţie!
Cel mai puternic bombardier strategic al Statelor Unite a participat la un exercițiu aerian comun...