Când se trece la ora de iarnă în 2023

Când se trece la ora de iarnă în 2023? În acest an, trecerea la ora de iarnă se va face în noaptea de sâmbătă, 28 octombrie, spre duminică, 29 octombrie.

Așadar, ceasurile se vor da înapoi cu o oră, iar ora 4:00 devine ora 3:00. Ultima zi de duminică din luna octombrie va fi cea mai lungă din acest an, având 25 de ore.

Primii care au introdus ora de vară au fost germanii, începând din 1916 (între 30 aprilie şi 1 octombrie). Au urmat britanicii, care au introdus ora de vară tot în 1916 (între 21 mai şi 16 octombrie). Alte ţări care au introdus ora de vară au fost: Belgia, Denemarca, Franţa, Italia, Luxemburg, Olanda, Norvegia, Portugalia, Suedia, Turcia şi Tasmania.

De ce se schimbă ora?

Introducerea orei de vară a avut ca scop creșterea numărului de ore în care oamenii beneficiază de lumina naturală a Soarelui. Țările europene au adoptat acest sistem în secolul trecut, pentru a economisi energie.

La ora de vară, ceasul se dă înainte cu o oră (ora 3:00 devine ora 4:00). La ora de iarnă operațiunea e inversă, ceasurile se dau înapoi cu o oră și ora 4:00 devine ora 3:00.

România a instaurat acest sistem al schimbării orei în 1932. Atunci, ora se schimba în prima duminică a lunii aprilie, respectiv în prima duminică a lunii octombrie. Această practică a rămas valabilă până în 1943. Abia după 36 de ani, în 1979, s-a revenit la acest procedeu. Convenţia a fost semnată de România în 1979. În 1997, prin ordonanţă guvernamentală, orarul de vară a fost din nou corelat cu cel practicat în ţările Uniunii Europene.

Cum ne afectează schimbarea orei

Fenomenul are un impact semnificativ asupra oamenilor, iar multe suferă în primele zile după schimbarea orei, mai ales că acest mecanism al schimbării orei are efecte negative asupra sănătății noastre.

În primele câteva zile după schimbarea orei, mulți suferă de simptome diverse precum iritabilitate, insomnie, oboseală în timpul zilei și reducerea funcției imunitare. Mai mult decât atât, accidentele vasculare cerebrale, atacurile de cord și accidentele de muncă sunt mai frecvente în primele săptămâni după schimbarea orei.

Citește și: Echinocţiul de toamnă 2023. Începe toamna astronomică. Ce nu trebuie să faci în această zi