Mulți români fac GREȘEALA aceasta! Ce se întâmplă dacă mănânci zilnic de la McDonald’s

Mulți români fac GREȘEALA aceasta! Ce se întâmplă dacă mănânci zilnic de la McDonald's
Mulți români fac greșeala aceasta! Ce se întâmplă dacă mănânci zilnic de la McDonald's
Publicat: 22/11/2023, 16:06

Mulți români preferă să mănânce în oraș, iar meniurile de la fast-food sunt deseori alegerea la îndemână, mai cu seamă când timpul liber este scurt.

Însă, puțini știu ce se întâmplă dacă zilnic aleg să ia masa la McDonald’s.

Ce se întâmplă dacă mănânci zilnic de la McDonald’s

Cantitățile mari de sodiu cresc tensiunea arterială și prezintă un risc crescut de accident vascular cerebral, atac de cord, insuficiență cardiacă și boli de rinichi.

Iar mesele la McDonald’s înseamnă 75% aport de sodiu pentru organism, spun specialiștii.

Excesul de calorii din mesele fast-food poate provoca creșterea în greutate, iar pe termen lung se ajunge la obezitate. Mai departe, obezitatea crește riscul de probleme respiratorii, inclusiv astm și dificultăți de respirație.

Kilogramele în plus pun presiune pe inimă și plămâni, iar simptomele pot apărea chiar și cu puțin efort.

Mulți se întreabă dacă se îngrașă consumând meniuri de la McDonald’s. Cu siguranță, dacă o fac zilnic. Însă, a mânca la fast-food cel puțin o dată pe săptămână nu este un pericol. Cu siguranță nu trebuie să renunți complet la junk food, scriu cei de la foodly.tn.

Consumul de fast-food o dată pe săptămână oferă organismului ceea ce are nevoie fără a-l afecta și, de asemenea, ajută la stimularea metabolismului, făcând corpul să ardă mai multe calorii.

Un profesor de Biologie din statul american Iowa a demonstrat că McDonald’s-ul nu te îngrașă, dacă ești atent la ce, cum și când consumi. El a a mâncat doar McDonald’s timp de trei luni și a slăbit 37 de kilograme!

Astfel, a întocmit și o listă cu produsele care sunt sănătoase și pot fi comandate la McDonald’s:

  • fulgi de ovăz cu fructe și sirop de arțar;
  • hamburger;
  • salată de pui la grătar;
  • ou McMuffin;
  • sandviș de pui la grătar;
  • parfait de fructe și iaurt.

De asemenea, potrivit acestuia, cele mai proaste „oferte” din meniul McDonald’s ar fi:

  • mic dejun cu prăjituri calde;
  • brânza;
  • burger terestru, maritim și aerian;
  • shake de ciocolată McRib;
  • McChicken;
  • McFlurry cu M&M.

Mâncarea de la McDonald’s neconsumată (resturile) poate fi păstrată la frigider timp de trei până la patru zile. După aceea, crește riscul de intoxicație alimentară.

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Medvedev îl amenință pe Trump să nu intervină în războiul din Ucraina, dacă va câștiga...
Alex Bodi a INCENDIAT internetul cu o singură poză! Recunoști personajul notoriu și controversat din...
FOTO. Ce veste despre manechinul de 44 de ani care și-a părăsit soțul milionar pentru...
Negocieri secrete între Ucraina și Rusia, dezvăluite în presa Germană. La ce nu vrea să...
Se măresc alocațiile începând cu 1 ianuarie. Ministrul Muncii a anunțat cu cât se vor...
"Undă de șoc" înaintea alegerilor prezidențiale din SUA. Răsturnare de situație într-un stat considerat "sigur"...
Vin ninsorile în București. Și chiar mai repede decât ne așteptam, potrivit meteorologilor EaseWeather
Actrița Maria Dinulescu, transformată total! A părăsit România în pandemie și s-a apucat de afaceri...
Regele Felipe al Spaniei, împroşcat cu noroi şi huiduit în timpul vizitei sale în localităţile distruse...
Nuntă transformată în coșmar. Mireasa s-a trezit la petrecere cu fosta iubită a soțului și...
Explozia de pe autostrada A7 i-a luat viața unui muncitor! Mesajul postat de Sorin Grindeanu,...
Amante celebre din showbiz-ul românesc! Unele au ajuns în faţa altarului, altele au rămas doar...
Noul Volvo XC90 are prețuri oficiale în România. SUV-ul suedez bate competiția germană!
Rezultate alegerile prezidenţiale din Republica Moldova. Maia Sandu preia conducerea în faţa lui Alexandr Stoianoglo....
Minune a INGINERIEI! Cum a rezistat acest material atât de mult timp?
Anunţ şoc despre BORCEA. Ce a făcut, de fapt, în puşcărie: Îl bătea și pe...
Câte zile libere mai au românii până la finalul anului. Sunt garantate de Guvern
S-a costumat în Barbie, cu formele la vedere, și mulți au confundat-o cu Bianca Drăgușanu....
Se spală rufe azi, 2 noiembrie 2024, de Moșii de Toamnă? Iată ce spun preoții...
De ce refuză să își urmeze pasiunea băiatul Oanei Ioniță? Ce spune aceasta despre perioada...
EXCLUSIV! Renumitul fotograf Viorel Belinschi din Moldova, dezamagit de atitudinea lui Culita Sterp: ”A ales...
BANCUL ZILEI. Medicul către Bubulina: – Fiica ta are o nevroză. I-aş recomanda multă distracţie!
Miranda, luna lui Uranus, ar putea avea un ocean sub suprafața sa, indică un studiu