Știai că există o plantă pe care dacă o ai în casă, în ghiveci, ori în grădina ta este extrem de benefică? Iisopul (Hyssopus officinalis) a fost menționată chiar și în Biblie și se crede că aduce bunăstare în familie. Ea se plantează ușor și nu are nevoie de îngrijire specială.
Planta preferă zonele însorite. Solul are un rol important și trebuie să permită buna scurgere a apei, având nevoie de pământ uscat sau nisipos.
Iisopul este o plantă aromatică care este folosită atât în scopuri culinare, cât și medicinale.
Care sunt beneficiile iisopului
Iată câteva dintre beneficiile sale:
- Iisopul are proprietăți antiseptice și antibacteriene, fiind utilizat tradițional pentru tratarea rănilor și infecțiilor minore ale pielii.
- De asemenea, datorită conținutului său de compuși antiinflamatori, iisopul poate ajuta la reducerea inflamației în organism.
- Frunzele de iisop au un gust ușor picant și pot fi adăugate la diferite preparate culinare, inclusiv la supe, salate și carne.
- Iisopul poate ajuta la ameliorarea congestiei respiratorii și a tusei, având proprietăți expectorante.
- Consumul de iisop poate ajuta la stimularea digestiei și poate reduce disconfortul gastric.
- Iisopul conține compuși antioxidanți care pot ajuta la combaterea stresului oxidativ în organism.
- Uleiul esențial de iisop este folosit în aromoterapie pentru a reduce stresul și pentru a îmbunătăți starea de spirit.
- Iisopul poate avea un ușor efect diuretic, contribuind astfel la eliminarea excesului de lichide din organism.
Toodată, florile de iisop sunt atractive pentru albine și alte insecte polenizatoare. Cultivarea iisopului poate contribui la susținerea biodiversității și la polenizarea plantelor din jur.
Sursa foto: Shutterstock