Prima pagină » Diverse » Showbiz » Alimentul pe care Angelina Jolie nu îl consumă niciodată. Majoritatea românilor îl mănâncă în fiecare zi!

Alimentul pe care Angelina Jolie nu îl consumă niciodată. Majoritatea românilor îl mănâncă în fiecare zi!

Elena Popescu

Publicat: 29/01/2024, 07:46

Actualizat: 29/01/2024, 08:01

Rutina zilnică a Angelinei Jolie începe cu un mic dejun în familie cu copiii, înainte chiar de a începe lucrul. Apoi își petrec timpul împreună gătind, uitându-se la filme și jucând jocuri.

Descriind o zi tipică în gospodărie, o sursă a explicat că ea consideră că o rutină este importantă; copiii ei tot se trezesc la aceeași oră ca întotdeauna și iau micul dejun împreună înainte de a începe lucrul.

Angelina Jolie și-a schimbat drastic obiceiurile alimentare, deoarece nu mânca niciodată micul dejun, doar bea o cafea și fuma. S-a pus în mâinile unui dietetician și a renunțat la cafea și țigări pentru totdeauna; de asemenea, a renunțat la zahăr în acest proces.

A început să mănânce micul dejun concentrându-se pe proteine înalte și nutrienți cu conținut scăzut de carbohidrați; de asemenea, și-a schimbat dieta pentru celelalte mese.

De exemplu, nu mănâncă fast-food sau mâncare nesănătoasă. Meniul Angelinei constă din carne roșie sau pește aburit cu legume, precum și fructe proaspete și sucuri naturale.

Bea shake-uri pentru a adăuga un supliment de proteină la dieta ei.

De îndată ce și-a schimbat dieta, a realizat că sportul este vital pentru a fi sănătos și în formă, mai ales pe măsură ce îmbătrânești; acum începe ziua practicând yoga și făcând genuflexiuni, tracțiuni, flexii de biceps, fandări și alte mișcări.

Tags: angelina jolie Angelina Jolie dieta dieta

Elena Popescu

Elena Popescu iubește jurnalismul încă din adolescență, atunci când și-a descoperit pasiunea pentru scriitură. Primul job a fost la numai 21 de mai mult