Omletă de post. Rețeta este gata în 10 minute

Omletă de post. Rețeta este gata în 10 minute
Publicat: 30/03/2024, 15:58

Omletă de post. Iată rețeta de omletă de post care este gata în cel mult zece minute. Un ingredient „magic” înlocuiește ouăle.

Această variantă de omletă este perfectă pentru diminețile din perioada Postului Paștelui, deoarece nu conține ouă sau alte ingrediente de origine animală.

Rețeta pentru omleta de post este o alternativă excelentă la cea clasică.

În Postul Paștelui, cei care sunt învățați cu o omletă la micul dejun, pot mânca liniștiți această variantă fără ouă, dar la fel de delicioasă.

Este perfectă pentru masa din Post și bineînțeles, simplu de preparat.

Cum se prepară omleta de post

Ingrediente:

-150 g tofu
-jumătate de pahar apă minerală
-o lingură ulei
-o linguriță muștar (opțional)
-ceapă verde
-jumătate de linguriță praf de copt
-sare și piper, după gust

Mod de preparare

Într-un bol, cu ajutorul unei furculițe, se pisează tofu, apoi se adaugă apa minerală și se amestecă bine, până când începe să se lege.

Se pune apoi ulei, muștar, ceapa verde tăiată mărunt, praful de copt, sarea, piperul și se amestecă din nou.

Se prăjește într-o tigaie încinsă, amestecând ușor cu o lingură de lemn, până când compoziția devine aurie la culoare.

Se poate servi alături de legume sau pe pâine prăjită, scrie antena3.ro.

Sursa foto: pexels

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Cum au reușit spionii Israelului să se infiltreze în Hezbollah. Liderii grupării au făcut o...
Ce se întâmplă în fosta vilă a lui Irinel Columbeanu! Vecinii sunt disperați, nu mai...
FOTO. Ea e gimnasta sexy căreia bărbații i-au cerut apa în care a făcut baie!
Demisii în lanț la o multinațională care le-a cerut angajaților să vină 5 zile pe...
Paul este motociclistul care a murit nevinovat la 18 ani, după ce a fost lovit...
Detalii şocante din ancheta uciderii româncei din Italia. Criminalul a omorât-o cu o mișcare de...
Doi pensionari români, prinși pe aeroportul din Munchen cu bijuterii în valoare de 650.000 de...
Prințesa Diana și propunerea indecentă făcută de Mohamed Al Fayed: „A ieșit din biroul lui...
Fosta prezentatoare tv care arată WOW la 54 de ani. La ce aliment a renunțat...
Topul judeţelor în funcţie de salariul mediu. În Bucureşti se câştigă aproape dublu faţă de...
Ana-Maria Vasiliu l-a înșelat pe Gabriel?! Soacra a rupt tăcerea: "Nu te omoară nimeni degeaba"
Accident teribil în Teleorman! Gabriela a murit la doar 40 de ani, după ce s-a...
Vedete cu lenjeria intimă la vedere! Topul celor mai transparenți chiloței
Au voie utilajele agricole să circule pe drumurile publice? Cum depășești corect un utilaj de...
Iranul a lansat aproape 200 de rachete către Israel. Atacul a fost „mult mai mare”...
A fost găsită o planetă CA PĂMÂNTUL în jurul unei stele foarte aproape de noi
Doliu în televiziune. A murit un prezentator celebru: A fost un prieten feroce
Monica Bîrlădeanu și Valeriu Gheorghiță: Se strigă darul de nuntă
Hohote de plâns la Asia Express! Ce echipă a ajuns prima la Irina Fodor, în...
VIDEO China este pregătită de război
Ce mesaj a postat Medana Oprea pe rețelele de socializare: "La fel este și situația...
Prințesa Beatrice va deveni mamă pentru a doua oară! Cum se pregătește familia regală pentru...
BANCUL ZILEI. Bulă face dragoste cu o tipă pe întuneric: - Ce nesimţit eşti!
Efectul Zel’dovich, confirmat după 50 de ani de la teoretizare