Un medic stomatolog avertizează: băuturile cu gheață și înghețata pot cauza DISTRUGEREA dinților

Un medic stomatolog avertizează: băuturile cu gheață și înghețata pot cauza DISTRUGEREA dinților
Un medic stomatolog avertizează: băuturile cu gheață și înghețata pot cauza DISTRUGEREA dinților. Sursa Foto: Shutterstock
Publicat: 15/07/2024, 17:02
Actualizat: 15/07/2024, 17:03

Un medic stomatolog recomandă câteva alimente românești care pot ajuta la albirea dinţilor  și curățarea danturii, dar și alimentele care trebuie să fie evitate. 

Într-un interviu pentru Antena 3 CNN, Denisa Tutunaru a avertizat că înghețata și băuturile cu gheață pot distruge dantura.

Medic stomatolog: Băuturile cu gheață pot cauza fisuri

Așadar, trebuie să evităm dulciurile, băuturile carbogazoase, sucurile naturale și înghețata.  De asemenea, ea nu recomandă consumul de cafea, vin, sosuri, murături și alcool, nici apa minerală,  căci toate degradează dantura.

Ea vorbește și despre bacteriile care se hrănesc cu zahărul din cavitatea bucală.

Băuturile cu gheață pot cauza microfisuri la nivelul smalțului, iar în timp, rezultă eroziuni dentare.  Medicii stomatologi recomandă pentru mesele noastre zilnice apa, laptele, iaurtul, merele, migdalele, peștele, nucile sau ghimbirul.

„Este bine să avem o dietă echilibrată, mai ales în această perioadă. Există alimente benefice și alimente nocive pentru dinții noștri. Dacă am putea să consumăm cât mai mult din cele benefice, ar fi bine, însă de multe ori le alegem pe cele nocive. Alegem băuturile carbogazoase, alegem să consumăm alcool. Chiar și sucurile cu gheață nu ne fac bine, pentru că avem acel obicei de a consuma gheața, chiar de a sparge gheața între dinți”. 

Care sunt alimentele care pot ajuta să ne păstrăm dinții albi și sănătoși?

Denisa Tutunaru. Sursa Foto: Edent Clinic
Denisa Tutunaru. Sursa Foto: Edent Clinic

Medicul stomatolog a enumerat câteva alimente benefice sănătății dentare:

  • apă
  • lapte
  • iaurt
  • mere
  • migdale
  • pește
  • nuci
  • ghimbir
  • morcovi
  • țelina
  • conopidă
  • căpșuni
  • afine
  • ananas

Medicul susține că acestea pot masa gingiile și au oxidanți care pot echilibra saliva, pot remineraliza smalțul dinților și să prevină crearea unui mediu acid în cavitatea bucală.

Trebuie să luăm minimum o oră pauză între consumul de alimente și spălarea dinților.

Citește și: Cele 5 alimente care îți DISTRUG dantura mai rău decât țigările 

Sorry, there are no polls available at the moment.
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Prima reacție a Kremlinului, după ce Georgescu a câștigat primul tur al alegerilor prezidențiale
Curs valutar BNR 25 noiembrie 2024. Cât costă 1 euro, după ce Călin Georgescu a...
Gigi Becali i-a dat ordin lui George Simion, după ce Călin Georgescu a câștigat alegerile!...
Prima declarație a lui Cosmin Georgescu, după ce tatăl său a câștigat alegerile în România....
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu...
Cine este soția lui Călin Georgescu. Cristela este educator holistic și promovează anti-feminismul: ”Nu fiți...
Victor Ponta dă vina pe Nicolae Ciucă, „un idiot util”, pentru rezultatele alegerilor. „A fost...
Legătura neștiută dintre Călin Georgescu și Elena Lasconi! Dezvăluirea făcută de Dan Diaconescu
Categoria de pensionari care primesc și 50% din pensia totală, începând cu 1 ianuarie 2025
Fenomenul Călin Georgescu pe TikTok, ignorat de SRI. Cifrele uriaşe ale candidatului viral pe reţea
VIDEO Legătura neștiută dintre Călin Georgescu și Vladimir Putin! Nimeni nu și-a dat seama de...
Gabriel Cotabiță ar urma să fie incinerat marți! Ce dezvăluiri a făcut prietenul lui, Iulian...
Cum a reușit 'meteoritul' Călin Georgescu să fie numărul 1! Explicația unui specialist în social...
Cum arată noile DUSTERE ale Poliției? Au fost văzute pe platformă, în trafic - FOTO
FT: Independenţa militară de SUA, o discuţie din ce în ce mai aprinsă în cadrul...
Descoperire INCREDIBILĂ despre INIMA umană! Ce au găsit medicii?
Dispar bancomatele. Schimbare totală pe piața bancară. Cum vei mai retrage bani
Amestecul Rusiei în alegerile din România. Poziţia lui Georgescu față de Ucraina dă de bănuit
Cine este Cosmin Georgescu, fiul lui Călin Georgescu. Tânărul a fost coleg de cameră și...
VIDEO Călin Georgescu, prima reacție după exit poll-urile de la închiderea urnelor: „Poporul român a...
Oana Roman, mesaj trist despre moartea prietenilor ei, Gabriel Cotabiță și Marius Bațu. „Bucurați-vă, fraților,...
EXCLUSIV! Ce s-a întâmplat la ultimul concert susținut de Gabriel Cotabiță?! Mihai Trăistariu: "Avea corpul...
BANCUL ZILEI. Ajunge BUBULINA acasă și își găsește bărbățelul prin bucătărie: - Vai, ce surpriză!
TikTok „s-a trezit” după alegerile din România și lansează o campanie împotriva dezinformării