Care este cea mai bună APĂ pentru organism. Sfaturile prof. dr. Vlad Ciurea

În ultima perioadă, în spațiul public au tot apărut discuții referitoare la ce tip de apă ar trebui să consumăm pentru a ne menține hidratați în perioadele caniculare.

Unii spun că apa plată este ideală, alții o recomandă pe cea carbogazoasă, iar alții spun că am avea nevoie de o combinație între acestea.

Prof. dr. Vlad Ciurea a vorbit și el despre acest lucru. Celebrul neurolog a explicat, la Antena 3, care este apa ideală pentru organism.

„Fiecare trebuie să bea orice apă îi place. Dar eu pledez pentru apa cu lămâie, la temperatura camerei sau ușor mai rece, și apa minerală face foarte bine, pentru că este încărcată cu minerale, dar cu toții știm că balonează. Nu toată lumea o suportă.

Personal, eu sunt foarte mare amator de apă minerală și am impresia că mă hidratează și îmi satisface senzația aceea de sete. Puțin rece, mă face să mă simt extrem de bine”, a explicat Vlad Ciurea.

Specialistul recomandă apă alcalină

Totodată, Ciurea spune că, pe măsură ce înaintează în vârstă, omul tinde să aibă un pH tot mai mic (acid), motiv pentru care recomandă apa alcalină.

„Eu pledez pentru apa cât mai alcalină. Cu cât înaintăm în vârstă, devenim tot mai acizi. Viața, supărările, necazurile, pierderile în familie, mâncarea, toate duc la asta. În aciditate se dezvoltă acele boli groaznice despre care mi-e jenă să spun numele. Medical le spunem neoplazii, iar în aciditate se dezvoltă toate bolile grave ale creierului, cărora noi le spunem neurodegenerative. Adică nu mai funcționează normal. Parkinson, Alzheimer, toate acestea favorizează accidentele vascular cerebrale. De aceea trebuie să bei apă cât mai alcalină. Eu beau o apă alcalină”, spunea Vlad Ciurea recent.

Sursa foto: Shutterstock