ORA de IARNĂ 2024. Ceasurile se dau înapoi în noaptea de sâmbătă spre duminică, 27 octombrie/„Schimbarea poate produce somnolență și oboseală”

În noaptea de sâmbătă spre duminică, 27 octombrie 2024, România va trece oficial la ora de iarnă. Ceasurile se dau înapoi cu o oră, iar ora 4:00 va deveni ora 3:00.

Trecerea la ora de iarnă are loc în ultimul weekend din luna octombrie. Aceasta va fi cea mai lungă noapte din an.

Când s-a introdus schimbarea orei în funcție de anotimpuri

Așadar, și în 2024 trecerea la ora de iarnă are loc în ultima săptămână din octombrie, iar noaptea de sâmbătă, 26, spre duminică, 27 octombrie va fi cea mai lungă din acest an, având 25 de ore.

Germanii au fost primii care au introdus ora de vară, începând cu anul 1916 (între 30 aprilie şi 1 octombrie). I-au urmat britanicii, care au introdus ora de vară tot în 1916 (între 21 mai şi 16 octombrie). Ulterior, și alte ţări au trecut la acest sistem, adoptând ora de vară – Belgia, Danemarca, Franţa, Italia, Luxemburg, Olanda, Norvegia, Portugalia, Suedia, Turcia şi Tazmania.

Există, însă, și o serie de state care au renunțat la schimbarea orei în funcție de anotimp și aici enumerăm Panama, Ecuador, Venezuela, Columbia, Nicaragua, Guatemala, Hawaii, Belarus sau Islanda.

Introducerea orei de vară a avut ca scop creșterea numărului de ore în care oamenii beneficiază de lumina naturală a Soarelui. Țările europene au adoptat acest sistem în secolul trecut, pentru a economisi energie.

La ora de vară, ceasul se dă înainte cu o oră (ora 3:00 devine ora 4:00). La ora de iarnă, operațiunea este inversă și ora 4:00 devine ora 3:00.

Țara noastră a adoptat acest sistem în 1932. UE a decis ca ora de vară și ora de iarnă să dispară din anul 2025, dar o decizie finală rămâne a fi adoptată de fiecare țară în parte.

Cum ne afectează schimbarea orei

Schimbarea orei (vara sau iarna, în funcție de anotimp) are un impact semnificativ asupra oamenilor. Unele persoane suferă în primele zile după schimbarea orei, ceea ce arată că, în cazul lor, acest sistem al schimbării orei are efecte negative asupra sănătății.

Astfel, în primele zile după schimbarea orei, sunt oameni care suferă de simptome diverse precum iritabilitate, insomnie, oboseală în timpul zilei și reducerea funcției imunitare. De asemenea, s-a constatat că accidentele vasculare cerebrale, atacurile de cord și accidentele de muncă sunt mai frecvente în primele săptămâni după schimbarea orei.

„Trecerea la ora de iarnă nu crește riscul de apariție al unor probleme de sanatate, dar pot fi cazuri în care anumite persoane pot tolera cu dificultate această schimbare a orarului de somn. Astfel, schimbarea orei poate produce somnolență, probleme de concentrare sau de memorare, senzatie de oboseală pe timpul zilei, iar aceste tulburări pot afecta activitatea zilnică, pot sa scadă randamentul la locul de munca si chiar pot provoca accidente rutiere.

Perioada de adaptare la ora de iarnă variază foarte mult de la o persoana la alta și poate fi de la o zi, până la 1 săptămâna”, a declarat la Digi24 medicul Răzvan Lungu.

CITEȘTE ȘI:

Ora de iarnă 2024 | Se mai schimbă sau nu ora în România? Decizia luată de Uniunea Europeană

Meteorologii ACCUWEATHER anunță o iarnă grea și lungă. Pe ce dată vin ninsorile în București și în celelalte orașe din România