Recomandarea dr. nutritionist Mihaela Bilic pentru a scăpa de STRES. Este un tratament inventat de japonezi

Recomandarea dr. nutritionist Mihaela Bilic pentru a scăpa de STRES. Este un tratament inventat de japonezi
Recomandarea Mihaelei Bilic pentru a scapa de stres, sursa foto: Facebook
Publicat: 31/10/2024, 08:52
Actualizat: 31/10/2024, 09:02

Cum să scapi de stres cu ajutorul unui remediu natural 100%. El a fost descoperit de japonezi și are multiple beneficii pentru organism.

Mihaela Bilic îl recomandă tuturor și crede în efectele acestui remediu natural. Stresul afectează multe persoane în fiecare zi, uneori, fără să ne dăm seama. Deși poate părea ușor să scapi de stres, în realitate este mult mai complicat. Dar Mihaela Bilic susțină că există o metodă naturală prin care poți ține stresul la distanță.

Astfel, nutriționistul le-a recomandat tuturor un tratament naturist inventat de japonezi. De altfel, ei sunt recunoscuți pentru stilul de viață și pentru longevitate.

Prin urmare, remediul care poate elimina stresul se numește SILVOterapie și, așa cum îi spune și numele, are legătură cu pădurea. SILVOterapia funcționează foarte simplu, iar Mihaela Bilic a explicat tuturor pe Facebook ce trebuie să facă. SILVOterapia este, în esență, vindecarea cu ajutorul pădurii.

SILVOterapia, beneficii pentru organism

Metoda de tratament poartă numele de „shinrin-yoku” și tot ceea ce trebuie să faci este să te plimbi prin pădure. Astfel, câteva ore petrecute în natură sunt remediul ideal pentru a scăpa de stres.

”De la stres la imunitate, pădurea le rezolvă pe toate. Întotdeauna i-am considerat pe japonezi ca fiind cei mai evoluați și mai dezvoltați pe toate planurile. Așa că nu e de mirare că ei au inventat SILVOterapia, adică vindecarea cu ajutorul pădurii.

Care e metoda de tratament? “Shinrin-yoku” sau “baia de pădure”, plimbări de câteva ore în natură, timp în care tragem adânc aer în piept.”, a scris Mihaela Bilic pe facebook.

Japonezii au studiat SILVOterapia pentru a vedea dacă are rezultate și au decis că aceasta are și alte beneficii pentru organism.

”Studiile făcute de el pe voluntari au arătat că “baia de pădure” duce la scăderea tensiunii arteriale și a frecvenței cardiace, reduce stresul și crește imunitatea, are efect pozitiv pe dermatita atopică, astm și alte boli respiratorii cronice.”, a spus Mihaela Bilic.

CITEȘTE ȘI:

Mihaela Bilic: „Pui sau porc? Odată cu schimbarea anotimpului se schimbă și APETITUL”

Cele mai bune ouă vândute în supermarketurile din România, potrivit dr. nutritionist Mihaela Bilic. ”Merită lăudate”

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Avertismentul Poliției Române cu privire la camerele auto video montate pe bordul autoturismelor. Ce trebuie...
Șofer român, erou în Spania! A împins cu TIR-ul o mașină blocată în inundațiile devastatoare
FOTO. Fosta ispită de la Insula Iubirii, prinsă la hotel cu celebrul milionar
Inundațiile au schimbat pur și simplu relieful Spaniei. Zone întregi, transformate în adevărate mări interioare
Primele imagini din penthouse-ul în care urmează să se mute Culiță Sterp cu Daniela Iliescu
O profesoară de liceu riscă 15 ani după gratii după ce s-a aflat că avea...
RAPORT: Europenilor ar trebui să li se spună să-și facă provizii, în caz de război...
Ginerele lui Gigi Becali și 'Distrugătorul de femei' s-au încins de la o tipă! Patroana...
Dieta-minune a Simonei Gherghe | Ce a consumat vedeta tv pentru a slăbi 5 kilograme,...
România, lovită de un val de aer polar în weekend. Unde va ninge
VIDEO Câți români au murit în inundațiile din Spania. Bilanțul oficial anunțat de MAE. Numărul...
Bilanţul tragic al inundațiilor din Spania: 205 morţi, printre care și trei români. Armata trimisă...
Doliu URIAȘ în România! A MURIT în urmă cu puțin timp cel mai iubit dintre...
Noul Volvo XC90 are prețuri oficiale în România. SUV-ul suedez bate competiția germană!
Google a primit o amendă cu 34 de zerouri, mai mare decât toţi banii din...
MESAJUL primit de Pământ de la peste 24 de miliarde de kilometri depărtare!
Biserica Ortodoxă Română, în doliu. Ne-a părăsit iubitul duhovnic: Fratele nostru a trecut la Domnul!
Angajații din România, tot mai nemulțumiți. Cine i-a adus în pragul disperării
Ce studii are Ștefăniță Ciucă, singurul fiu al lui Nicolae Ciucă. În ce domeniu lucrează
Românii Gabi, Dana și fiica lor Alex au fost găsiți morți într-un garaj din Valencia....
Ileana Sterp este hotărâtă să nu se mai implice în subiecte care nu o privesc...
Reacția lui Culiță Sterp după ce a fost acuzat că ar fi luat bani de...
BANCUL ZILEI. Medicul către Bubulina: – Fiica ta are o nevroză. I-aş recomanda multă distracţie!
Mulți oameni încă mai cred acest mit biblic despre coaste