Alimentele care dau INFLAMAȚIE în corp: „Creierul se inflamează”

Alimentele care dau INFLAMAȚIE în corp: „Creierul se inflamează”
Ce alimente pot da inflamații în corp, sursa foto: Envato
Publicat: 31/10/2024, 14:31

Care sunt alimentele care dau inflamație în corp. „Creierul se inflamează”, atrag atenția specialiștii. Dar inflamația cauzată de alimentație este un fenomen pe care puțini îl cunosc în profunzime, dar care poate să aibă efecte grave asupra sănătății.

Aurelian Vasile, specialist naturopat, a explicat la Antena 3 faptul că anumite alimente, cele care se oxidează rapid, pot duce la inflamație în corp.

„Este vorba despre alimentele de la raft, nu vreau să le dau acum denumirea, pentru că pot fi foarte multe”, a spus specialistul, explicând că, pentru unii oameni, glutenuul este un factor declanșator, în timp ce alții pot avea reacții inflamatorii de la lactoză sau cazeină.

„De exemplu, la mine știu că este glutenul, dar la altcineva poate fi lactoza sau cazeina. Până la vârsta de trei ani, fermenții aceia dispar. Noi am consumat astfel de alimente din timpuri străvechi. Este în regulă să le consumi, dar să nu fie baza alimentației tale, pentru că reacțiile pro-inflamatorii, mucusul excesiv, pot crea reacții inflamatorii la nivelul organelor.”, a spus specialistul.

De asemenea, o problemă o reprezintă și uleiurile vegetale bogate în Omega 6. În combinație cu alte alimente, acestea pot induce inflamație la nivelul organelor și chiar al creierului.

„Creierul se inflamează pentru că este un organ și trebuie să îl privim ca pe un organ”, a mai subliniat Aurelian Vasile, evidențiind importanța unei atenții deosebite asupra alimentației pentru sănătatea mentală și fizică. Pe termen lung, consumul acestor alimente fără moderație poate să ducă la diverse probleme de sănătate, de la excesul de mucus și inflamație sistemică șa reacții adeverse la nivelul creierului.

CITEȘTE ȘI:

Cele 8 alimente care sunt mai bune decât MULTIVITAMINELE! Iată de ce trebuie să le consumi

Ce alimente trebuie învelite cu partea lucioasă a foliei de aluminiu. SECRETUL știut de puțină lume

Alimente recomandate de experții în longevitate: „Riscul de deces scade cu 18%”

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Inundații în Spania. Ultimele cuvinte ale unor români către fiica lor: „Sună la 112, nu...
Ninge săptămâna viitoare în România! Pe ce dată vin ninsorile, potrivit meteorologilor Accuweather
FOTO. Fosta ispită de la Insula Iubirii, prinsă la hotel cu celebrul milionar
Cum ne văd americanii: „Viața în România, o țară europeană săracă, cu femei minunate și...
Primele imagini din penthouse-ul în care urmează să se mute Culiță Sterp cu Daniela Iliescu
Două tinere s-au înecat pentru că au refuzat să poarte veste de salvare, ca să...
Americanii își cumpără buncăre, în așteptarea rezultatului alegerilor prezidențiale. Vânzările au explodat în ultimele luni
EA e tânăra care și-a ucis iubitul motociclist la Galați! Laura face mărturii surprinzătoare
Cum să scapi de febră în doar câteva minute. Remediul țigănesc vechi, ideal pentru a...
Prognoza meteo pentru luna noiembrie. Vremea se schimbă dramatic la sfârşitul săptămânii. Temperaturile vor scădea...
Ultimele cuvinte ale celor doi români luați de ape în Valencia! Cutremurător ce i-au spus...
Mărturia exclusivă a unei românce din Spania: „Apa a ajuns până la etajul 2” Coșmarul...
TOP 5 – 'Spărgătoarele de căsnicii' din showbiz-ul românesc
Mai are dreptul polițistul să îți dea amendă, dacă refuzi să semnezi procesul verbal?
Coreea de Nord a lansat o rachetă balistică intercontinentală în Marea Japoniei
Ce au văzut pe cerul nopții i-a lăsat MUȚI! Creatura a apărut de nicăieri
Veste tristă despre Angela Similea. Ce s-a întâmplat cu marea artistă a României
"Bestia din est" se îndreaptă spre România. Scenariul teribil al meteorologilor
Ce studii are Ștefăniță Ciucă, singurul fiu al lui Nicolae Ciucă. În ce domeniu lucrează
VIDEO "Doar cinci zile și-a ținut copilașul în brațe". Mort când voia să cumpere un...
VIDEO Unde a dus-o Iancu pe Denisa, după nuntă? "No, ce zici, îți place viitorul,...
Cine era Melania Trump înainte de a deveni Primă Doamnă. O poveste impresionantă despre ambiție
BANCUL ZILEI. Șeful intră furios pe ușă și îl prinde pe Bulă în flagrant, cu...
Inteligența Artificială a detectat detalii ascunse într-o capodoperă celebră a lui Rafael