Legătura dintre trezitul des noaptea și cea mai răspândită BOALĂ de ficat. Semnele la care oamenii nu sunt atenți

Legătura dintre trezitul des noaptea și cea mai răspândită BOALĂ de ficat. Semnele la care oamenii nu sunt atenți
Legătura dintre trezitul des noaptea și cea mai răspândită boală de ficat / Sursă Foto: RoyalHospital.ro / caracter ilustrativ
Publicat: 04/12/2024, 15:31

Oamenii de știință au descoperit o legătură îngrijorătoare între somnul întrerupt și „ficatul gras”, cea mai frecventă afecțiune a ficatului. Persoanele care suferă de această boală se trezesc cu 55% mai des în timpul nopții.

În plus, ei tind să doarmă mai des și mai mult în timpul zilei.

Cum s-a derulat cercetarea

Cercetătorii de la Universitatea din Basel au monitorizat timp de patru săptămâni 70 de persoane, folosind brățări speciale care măsoară activitatea fizică, lumina și temperatura corpului. Participanții la studiu au fost împărțiți în două grupuri: unii diagnosticați cu boala hepatică steatozică, iar alții perfect sănătoși.

Pacienții cu boala hepatică steatozică se trezeau cu 55% mai des noaptea decât persoanele sănătoase. După prima adormire, petreceau de două ori mai mult timp treji față de cei sănătoși. De asemenea, dormeau mai des și mai mult în timpul zilei.

Fragmentarea somnului joacă un rol în dezvoltarea bolii, dar cercetătorii nu știu încă dacă boala cauzează problemele de somn sau invers.

„Este pentru prima dată când demonstrăm cu o metodă obiectivă că ritmul somn-veghe la pacienții cu această boală de ficat este diferit față de cel al persoanelor sănătoase”, explică Dr. Sofia Schaeffer, autoarea principală a studiului.

30% dintre adulți au „ficat gras”

Boala hepatică steatozică, cunoscută anterior ca „ficat gras”, afectează deja 30% dintre adulți și până la 14% dintre copii și adolescenți. Experții estimează că până în 2040, peste jumătate din populația adultă ar putea suferi de această afecțiune, în principal din cauza obezității și a sedentarismului.

Cercetătorii au încercat să îmbunătățească somnul pacienților și calitatea sa prin sfaturi despre igiena somnului, dar o singură ședință de consiliere nu a fost suficientă pentru a vedea rezultate.

Ei recomandă consultări regulate și terapie cu lumină, combinate cu modificări ale stilului de viață, conform studiului publicat în Frontiers in Network Physiology.

CITEȘTE ȘI:

Ceaiurile care CURĂȚĂ ficatul de grăsime și toxine. Sunt 8 la număr, ai de unde alege! Bea cel puțin o cană în fiecare zi

Postul intermitent – beneficii pentru SĂNĂTATE. Medic: „Ajută la regenerarea stomacului și poți scăpa de ficatul gras”

Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Nepoata lui Putin a dezvăluit din greșeală numărul soldaților ruși dispăruți în Ucraina
Elena Lasconi, declarație năucitoare despre Călin Georgescu: 'Mă întreb dacă e om, pare un…'
Reacția incredibilă a lui Gigi Becali despre moartea lui Helmut Duckadam
Tudor Chirilă, mesaj pentru politicieni: „Voi ați creat monstrul numit extremism, ați vrut să operați...
Dezvăluirea sfâșietoare pe care Helmut Duckadam i-a făcut-o lui Mitică Dragomir, despre situația financiară! Abia...
Cum și-a falsificat Călin Georgescu CV-ul. N-a lucrat nici la ONU și nu a fost...
Călin Georgescu și legionarii. Cine este Eugen Sechila, surprins alături de candidatul independent la alegerile...
Elena Lasconi, mărturie tulburătoare: 'Mama, pe care o iubesc atât de mult, a votat PSD!'
Din ce sunt făcute, de fapt, chifteluțele vegetale din Mega Image. Mulți români le mănâncă...
Mai poate fi eliminat Călin Georgescu din cursa prezidenţială, cu 3 zile înainte de alegeri?...
Ucisă și îngropată pe câmp! Părinții Teodorei o plâng cu lacrimi amare: „Tremură carnea pe...
Cum poți să verifici dacă pensia ta va crește sau nu de la 1 ianuarie...
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Ce presiune trebuie să aibă anvelopele de iarnă?
Klaus Iohannis a declasificat informaţiile prezentate în CSAT-ul convocat pentru influenţa TikTok în alegerile prezidenţiale
Adevărul despre fluorul din APĂ! Cum ne afectează DINȚII de fapt
Nu mai treci de ITP. Îți blochează mașina direct pe rampă. Anunț oficial RAR
Coșmarul șoferilor: iarna. Reguli care pot salva vieți
Cum arată casa în care Helmut Duckadam a trăit cu Alexandra și fiica lor. Eroul...
Anunț bombă după renumărarea voturilor. ”Mai sunt 2-3 județe de numărat. Nu s-a remarcat nicio...
VIDEO De câte ori a fost înșelată Emilia Ghinescu, dar și peste ce anume nu...
De ce Victor Cornea a ales să o ceară în căsătorie pe Andreea Bălan tocmai...
BANCUL ZILEI. La ușa lui Bulă apare Poliția Termică: - Aveţi 21 de grade în...
Angajații din România sunt tot mai nemulțumiți, arată un sondaj