STUDIU. Cercetătorii susțin că berea nu îngrașă

STUDIU. Cercetătorii susțin că berea nu îngrașă
Publicat: 03/08/2012, 09:23
Actualizat: 03/08/2012, 16:13

Berea are cel mai mic conținut caloric dintre toate băuturile alcoolice. Cel puțin așa susțin oamenii de știință de la Consiliul Superior de Cercetări Științifice din Madrid.

Savanții spanioli spun că 100 de mililitri de bere cu alcool au 43 de kilocalorii, în timp ce sortimentul fără alcool are 17 kilocalorii la suta de mililitri. Astfel că un pahar de 350 de mililitri ar în jur de 150 de kilocalorii în cazul berii cu alcool, în timp ce sortimentul fără alcool are aproape 60 de kilocalorii.

De partea cealaltă, vinul alb sec are 73 de kilocalorii la suta de mililitri, vinul roșu sec conține 73 de kilocalorii, votca are 235 de kilocalorii, iar whisky are 220 de kilocalorii la suta de mililitri.

Berea nu îngrașă

În urma datelor obținute în laborator, cercetătorii spun că afirmația că „berea îngrașă” este un mit. În plus, aceast tip de băutură, indiferent dacă are sau nu alcool, conține sodiu, carbohidrați, proteine și chiar vitaminele B2 și B6. Experții spun că un pahar de 350 de mililitri de bere conține 150 de kilocalorii, 13 grame de carbohidrați, 1,5 grame de proteine, 0 grame de grăsimi și o medie de 5% alcool.

„În timpul verii, alegem să bem bere pentru calitățile ei recunoscute deja: capacitatea acesteia de a hidrata organismul, în completarea hidratării recomandate cu apă, datorită chiar conținutului său de peste 90% apă, precum și capacitatea acesteia de a furniza organismului nutrienți valoroși datorită ingredientelor sale naturale. Pentru a beneficia de efectele benefice ale berii este indicat să se bea în cantități moderate”, spune dr. Corina Zugravu, președintele Centrului de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție. Astfel, bărbații ar trebui să bea zilnic două pahare de bere la 330 de mililitri, în timp ce femeile un singur pahar de 330 de mililitri.

Cercetătorii spanioli susțin că berea este o băutură diuretică, ce nu îngrașă, pentru că, spre deosebire de celelalte băuturi alcoolice, are un conținut caloric scăzut. În plus, reduce stresul acumulat peste zi și asigură o mai bună odihnă în timpul nopții.

Descoperirile spaniolilor sunt confirmate de un alt studiu realizat de cercetatorii elvețieni. Aceștia au descoperit că femeile care beau alcool cu moderație sunt mai puțin predispuse să se îngrașe și multe chiar slăbesc din acest motiv. Se crede că în cazul femeilor alcoolul stimulează metabolismul.

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Medvedev îl amenință pe Trump să nu intervină în războiul din Ucraina, dacă va câștiga...
Alex Bodi a INCENDIAT internetul cu o singură poză! Recunoști personajul notoriu și controversat din...
FOTO. Ce veste despre manechinul de 44 de ani care și-a părăsit soțul milionar pentru...
Negocieri secrete între Ucraina și Rusia, dezvăluite în presa Germană. La ce nu vrea să...
Se măresc alocațiile începând cu 1 ianuarie. Ministrul Muncii a anunțat cu cât se vor...
"Undă de șoc" înaintea alegerilor prezidențiale din SUA. Răsturnare de situație într-un stat considerat "sigur"...
Vin ninsorile în București. Și chiar mai repede decât ne așteptam, potrivit meteorologilor EaseWeather
Actrița Maria Dinulescu, transformată total! A părăsit România în pandemie și s-a apucat de afaceri...
Regele Felipe al Spaniei, împroşcat cu noroi şi huiduit în timpul vizitei sale în localităţile distruse...
Nuntă transformată în coșmar. Mireasa s-a trezit la petrecere cu fosta iubită a soțului și...
Explozia de pe autostrada A7 i-a luat viața unui muncitor! Mesajul postat de Sorin Grindeanu,...
Amante celebre din showbiz-ul românesc! Unele au ajuns în faţa altarului, altele au rămas doar...
Noul Volvo XC90 are prețuri oficiale în România. SUV-ul suedez bate competiția germană!
Rezultate alegerile prezidenţiale din Republica Moldova. Maia Sandu preia conducerea în faţa lui Alexandr Stoianoglo....
Minune a INGINERIEI! Cum a rezistat acest material atât de mult timp?
Cutremur în cazul Elodia. Dan Diaconescu a aflat adevărul după 17 ani: Se sperie și...
Câte zile libere mai au românii până la finalul anului. Sunt garantate de Guvern
S-a costumat în Barbie, cu formele la vedere, și mulți au confundat-o cu Bianca Drăgușanu....
Se spală rufe azi, 2 noiembrie 2024, de Moșii de Toamnă? Iată ce spun preoții...
De ce refuză să își urmeze pasiunea băiatul Oanei Ioniță? Ce spune aceasta despre perioada...
EXCLUSIV! Renumitul fotograf Viorel Belinschi din Moldova, dezamagit de atitudinea lui Culita Sterp: ”A ales...
BANCUL ZILEI. Medicul către Bubulina: – Fiica ta are o nevroză. I-aş recomanda multă distracţie!
Economiile pentru bătrâneţe de la 8 milioane de români finanțează proiectul Neptun Deep din Marea...