Care este singurul aliment cu efect postbiotic, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic. Se găsește în orice supermarket din România

Care este singurul aliment cu efect postbiotic, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic. Se găsește în orice supermarket din România
Care este singurul aliment cu efect postbiotic
Publicat: 01/11/2024, 15:53

Care este singurul aliment cu efect postbiotic, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic. Acest aliment foarte valoros pentru sănătate se găsește în orice supermarket din România. Iată despre ce este vorba!

Dr. nutriționist Mihaela Bilic spune care este singurul aliment cu efect postbiotic. Este vorba despre un aliment delicios, care se găsește în toate supermarketurile, la diferite mărci. De asemenea, este și accesibil ca preț, așa că oricine îl poate achiziționa. Este și foarte sănătos, așadar dr. Mihaela Bilic îl recomandă.

Dar mai întâi să aflăm ce înseamnă un aliment postbiotic. Potrivit medicului nutriționist, avem alimente probiotice, prebiotice și postbiotice. Din categoria probioticelor fac parte alimentele fermentate care conțin culturi de bacterii vii, avem prebioticele, adică fibrele care hrănesc culturile de bacteroo din intestin, și postbioticele, adică acizi grași cu lanț scurt care se sintetizează la nivelul mucoasei intestinale.

Care este însă singurul aliment recunoscut ca fiind un postbiotic

„Știați până acum că avem probiotioce, adică toate alimentele fermentate care conțin culturi de bacterii vii, acele bacterii benefice de care depinde imunitatea și sănătatea noastră, există prebiotice, adică fibrele care hrănesc culturile de bacterii benefice din intestin, dar și postbioticele. Postbioticele înseamnă acizi grași cu lanț scurt care se sintetizează la nivelul mucoasei intestinale și tot bacteriile benefice fac asta”, a spus Mihaela Bilic.

Care este însă singurul aliment recunoscut ca fiind un postbiotic? Tot dr. nutriționist Mihaela Bilic explică:

„Untul este singurul aliment cu efect postbiotic, pentru că în unt avem acidul butiric, acest acid gras cu lanț scurt care este fabulos la nivel de mucoasă intestinală, îi păstrează echilibrul și integritatea. Untul are și vitaminele A și D, combinate eficient în mod natural, toată grăsimea valoroasă din lapte. Dragii mei, mâncați unt pentru efectul lui postbiotic.”, a spus celebrul medic într-un video pe YouTube.

CITEȘTE ȘI:

Recomandarea dr. nutritionist Mihaela Bilic pentru a scăpa de STRES. Este un tratament inventat de japonezi

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Un instalator austriac a găsit o comoară de 2,3 milioane de euro într-o locuință
Răsturnare de situație! Silviu Prigoană nu ar avea un testament. Cine ar fi primit toată...
FOTO. Ce imagini! Apariția decoltată şi transparentă a celei mai frumoase jurnaliste sportive din lume
Pe cine vede Crin Antonescu în turul 2 pentru președinție și cine va fi la...
Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22...
Un băiat de 18 ani riscă 20 de ani de închisoare după o vacanță cu...
„Mașa, nu spune nimic despre atacul cu rachetă balistică”. Cum s-au dat de gol rușii...
Poliția, chemată la vila lui Silviu Prigoană! Totul la scurt timp după ce copiii lui...
Data la care intră pensiile pe card în decembrie 2024. Ce se întâmplă cu cei...
Un român povesteşte cum e să lucrezi la stat în Elveţia. "Nu ştiu de ce...
De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită"....
Iasmina este adolescenta din Iași, care și-ar fi pus capăt zilelor după o ceartă cu...
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Pun cauciucuri de iarnă cu indice de greutate diferit pe aceeași axă. E legal?
Guvernul anunţă prelungirea plafonării preţurilor la energie şi gaze pentru consumatorii vulnerabili
Află aici ADEVĂRUL! De ce pare totul PLAT dacă Pământul e rotund?
Șoferii din România NU mai pot face ITP. Anunțul RAR venit azi, 21 noiembrie
Rezilierea contractelor de telefonie mobilă. Reguli noi, coșmarul de care scăpăm
Cod roșu de viscol în mai multe județe ale țării! În ce zone sunt așteptate...
"Tata, nu!" Ultima discuție pe care Igor Cuciuc a avut-o cu Andreea, chiar înainte de...
Șocul dimineții pentru Mădălin Ionescu! Câinele familiei a evadat din curte. Ce s-a întâmplat cu...
VIDEO Ce a surprins Igor Cuciuc la mormântul fiicei sale: "Puișorul nostru"
BANCUL ZILEI. Soacra către ginerele BULĂ: -Ce-o fi văzut fata mea la tine?
Pentru prima dată în istorie, astronomii au fotografiat îndeaproape o stea din afara galaxiei Calea...