Care este singurul aliment cu efect postbiotic, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic. Se găsește în orice supermarket din România

Care este singurul aliment cu efect postbiotic, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic. Se găsește în orice supermarket din România
Care este singurul aliment cu efect postbiotic
Publicat: 01/11/2024, 15:53

Care este singurul aliment cu efect postbiotic, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic. Acest aliment foarte valoros pentru sănătate se găsește în orice supermarket din România. Iată despre ce este vorba!

Dr. nutriționist Mihaela Bilic spune care este singurul aliment cu efect postbiotic. Este vorba despre un aliment delicios, care se găsește în toate supermarketurile, la diferite mărci. De asemenea, este și accesibil ca preț, așa că oricine îl poate achiziționa. Este și foarte sănătos, așadar dr. Mihaela Bilic îl recomandă.

Dar mai întâi să aflăm ce înseamnă un aliment postbiotic. Potrivit medicului nutriționist, avem alimente probiotice, prebiotice și postbiotice. Din categoria probioticelor fac parte alimentele fermentate care conțin culturi de bacterii vii, avem prebioticele, adică fibrele care hrănesc culturile de bacteroo din intestin, și postbioticele, adică acizi grași cu lanț scurt care se sintetizează la nivelul mucoasei intestinale.

Care este însă singurul aliment recunoscut ca fiind un postbiotic

„Știați până acum că avem probiotioce, adică toate alimentele fermentate care conțin culturi de bacterii vii, acele bacterii benefice de care depinde imunitatea și sănătatea noastră, există prebiotice, adică fibrele care hrănesc culturile de bacterii benefice din intestin, dar și postbioticele. Postbioticele înseamnă acizi grași cu lanț scurt care se sintetizează la nivelul mucoasei intestinale și tot bacteriile benefice fac asta”, a spus Mihaela Bilic.

Care este însă singurul aliment recunoscut ca fiind un postbiotic? Tot dr. nutriționist Mihaela Bilic explică:

„Untul este singurul aliment cu efect postbiotic, pentru că în unt avem acidul butiric, acest acid gras cu lanț scurt care este fabulos la nivel de mucoasă intestinală, îi păstrează echilibrul și integritatea. Untul are și vitaminele A și D, combinate eficient în mod natural, toată grăsimea valoroasă din lapte. Dragii mei, mâncați unt pentru efectul lui postbiotic.”, a spus celebrul medic într-un video pe YouTube.

CITEȘTE ȘI:

Recomandarea dr. nutritionist Mihaela Bilic pentru a scăpa de STRES. Este un tratament inventat de japonezi

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Avertismentul Poliției Române cu privire la camerele auto video montate pe bordul autoturismelor. Ce trebuie...
Șofer român, erou în Spania! A împins cu TIR-ul o mașină blocată în inundațiile devastatoare
FOTO. Fosta ispită de la Insula Iubirii, prinsă la hotel cu celebrul milionar
„Monstru plin de antibiotice și hormoni” - Curcanul cât un struț care a stârnit dispute...
Primele imagini din penthouse-ul în care urmează să se mute Culiță Sterp cu Daniela Iliescu
O profesoară de liceu riscă 15 ani după gratii după ce s-a aflat că avea...
RAPORT: Europenilor ar trebui să li se spună să-și facă provizii, în caz de război...
Ginerele lui Gigi Becali și 'Distrugătorul de femei' s-au încins de la o tipă! Patroana...
Dieta-minune a Simonei Gherghe | Ce a consumat vedeta tv pentru a slăbi 5 kilograme,...
BNR pune în circulaţie o coală specială formată din 4 bancnote de 10 lei
VIDEO Câți români au murit în inundațiile din Spania. Bilanțul oficial anunțat de MAE. Numărul...
Ce este „Bestia din Est” și când va ajunge în România. Meteorologii anunță o scădere...
Doliu URIAȘ în România! A MURIT în urmă cu puțin timp cel mai iubit dintre...
Noul Volvo XC90 are prețuri oficiale în România. SUV-ul suedez bate competiția germană!
Google a primit o amendă cu 34 de zerouri, mai mare decât toţi banii din...
MESAJUL primit de Pământ de la peste 24 de miliarde de kilometri depărtare!
Adio, DOAMNĂ! Doliu imens în televiziune. Marea prezentatoare TV a murit la 53 de ani
Cele mai ieftine apartamente din România. Orașul în care prețurile s-au prăbușit
Ce studii are Ștefăniță Ciucă, singurul fiu al lui Nicolae Ciucă. În ce domeniu lucrează
Românii Gabi, Dana și fiica lor Alex au fost găsiți morți într-un garaj din Valencia....
Ileana Sterp este hotărâtă să nu se mai implice în subiecte care nu o privesc...
Ce spune Irina Rimes despre destinul tragic al bunicii sale: "Am amintiri destul de întunecoase"
BANCUL ZILEI. Medicul către Bubulina: – Fiica ta are o nevroză. I-aş recomanda multă distracţie!
Oamenii de știință au datat cel mai vechi și cel mai mare loc de impact...