Câte calorii au 300 de grame de mici de porc și vită. Sunt o adevărată „bombă calorică”!
Micul a devenit, aproape, mâncarea națională a românului, deși medicii avertizează mereu că este o adevărată „bombă calorică”.
Și, când vine vorba de calorii, tindem să le dăm dreptate. De exemplu, conform, calorii.oneden.com, 300 de grame de mititei din carne de vită și porc conțin aproape 700 de calorii.
- 300 g – 699 calorii;
- 200 g – 466 calorii;
- 100 g – 233 calorii.
Revenind la cantitatea de 300 de grame, vă oferim cifrele și în ceea ce privește proteinele, lipidele, carbohidrații și fibrele:
- Proteine – 39;
- Lipide – 57;
- Carbohidrați – 5,7;
- Fibre – 3,9.
Totuși, pofticioșilor le urăm poftă buna! Dar, nu uitați, să fiți cumpătați…