Ce trebuie să faci dacă te ÎNECI cu mâncare. Manevra ce-ți poate salva viața

Dacă te îneci cu mâncare și te afli singur, iată câțiva pași esențiali pe care îi poți încerca pentru a te ajuta să deblochezi căile respiratorii:

Tușește puternic – De multe ori, o tuse puternică poate expulza bucata de mâncare blocată. Încearcă să tușești cât mai intens pentru a elibera căile respiratorii.

Aplică-ți o manevră Heimlich (auto-Heimlich):

• • Strânge mâna stângă într-un pumn și plasează-l deasupra buricului, dar sub cutia toracică.
  • Cu cealaltă mână, prinde pumnul și apasă-l puternic înspre interior și în sus, mișcare ce poate ajuta la dislocarea bucății blocate.
  • Dacă poți, sprijină-te de spătarul unui scaun sau o margine dură și apasă-ți abdomenul de aceasta pentru a forța expulzarea obiectului.

Cere ajutor – Dacă ești într-un loc public sau aproape de alte persoane, fă tot posibilul să le atragi atenția semnalizând că te sufoci (ex. ducând mâinile la gât) și cere ajutor.

Ce pot face alții dacă văd pe cineva înecându-se

Ajută-l să tușească

Aplică manevra Heimlich (numită și compresie abdominală) dacă nu poate respira deloc. Acesta este un procedeu eficient pentru a disloca obiectul care blochează căile respiratorii.

Sună la 112 dacă nu reușești să eliberezi căile respiratorii după câteva încercări.

Este foarte util să urmezi un curs de prim ajutor pentru a învăța corect manevra Heimlich și alte tehnici care pot salva vieți în caz de înec cu mâncare sau alte obiecte.

Citește și: Pixabay