Condimentul „magic” pe care trebuie să îl pui în mâncare ca să slăbești

Condimentul „magic pe care trebuie să îl pui în mâncare ca să slăbești
Sursa foto: Facebook
Publicat: 07/08/2022, 13:21

Cu toții știm că cele mai multe dintre condimente pot avea efecte benefice pentru sănătate atunci când sunt consumate corect, dar nu toată lumea știe că un condiment anume ne ajută să pierdem în greutate.

Ei bine, este vorba despre chimen. Semințele de chimen au beneficii importante pentru organism. Adăugat în salate sau tocănițe, chimenul stimulează secreția de suc gastric, îmbunătățind, astfel, digestia. În acest mod, puteți scăpa și de enervanta balonare sau de gazele în exces.

Mai mult, chimenul ajută și la menținerea colesterolului la nivel optim.

În general, chimenul este folosit drept condiment în preparate pe bază de varză, la murături, în tocănițe, dar și în unele salate. De asemenea, acesta este utilizat și în sărățele sau covrigei, potrivit CSID.

Sursa foto: Facebook

Ce alte efecte mai are acest condiment

Potrivit sursei citate, semințele de chimen au efect antispastic, stimulează metabolismul, sunt diuretice și previn îngrășarea.

De asemenea, chimenul este eficient în lupta împotriva balonării și a crampelor abdominale, este benefic pentru pacienții cu gastrită și stimulează producerea de enzime pancreatice.

Mai mult, chimenul este indicat pentru pacienții care suferă de astm bronșic, anorexie sau astenie.

Se recomandă ca atunci când preparați mâncăruri grase să adăugați și chimen, deoarece acesta stimulează secreția de sucuri digestive, astfel că alimentele se vor digera mai ușor.

Ceaiul de chimen, aliat al sănătății

O cură de patru săptămâni cu ceai de chimen (2-3 cești pe zi) poate să scadă nivelul de colesterol „rău” din sânge. Totodată, acest ceai este eficient în lupta împotriva sindromului de colon iritabil, colitei sau halitozei (mirosul neplăcut al gurii).

Ceaiul stimulează și metabolismul, determinând organismul să ardă grăsimile mai rapid.

Mai mult, ceaiul de chimen este recomandat în cazul femeilor care alăptează pentru că stimulează lactația și reduce incidența colicilor la copii.

De asemenea, este un bun stimulent digestiv atunci când ne confruntăm cu lipsa poftei de mâncare și ajută și la eliminarea viermilor intestinali.

Infuzia se prepară dintr-o linguriță de semințe de chimen la o cană cu apă și se beau două sau trei căni pe zi.

Trebuie să fim atenți, însă, pentru că excesul poate fi dăunător, așa că este recomandat să discutați cu un specialist înainte de a începe o astfel de cură.

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Ucraina vs. „Beretele negre”: Cum a arătat primul atac ucrainean asupra trupelor de elită ale...
EXCLUSIV | 'L-am blestemat! A murit la 5 ani de la pierderea copilului meu!'
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
Presa occidentală susține că patru țări din Europa urmează să fie invadate de Rusia. Hari...
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu...
Scandal acasă la Silviu Prigoană, după anunţul morţii acestuia. Adriana Bahmuţeanu a chemat poliția pentru că nu...
Rusia interzice prin lege promovarea unui mod de viaţă „fără copii”
Cine este și cu ce se ocupă văduva lui Silviu Prigoană. Ce afacere deține Mihaela,...
Ultimele CLIPE din viața lui Prigoană. Mărturisirile ȘOCANTE ale martorilor din restaurantul unde și-a dat...
Cod galben de vreme severă în 14 judeţe. Zonele unde sunt așteptate ploi, lapoviţă şi...
Cine este Mihaela Prigoană, văduva lui Silviu Prigoană. Omul de afaceri s-a căsătorit cu frumoasa...
Ultimele două cuvinte ale lui Silviu Prigoană! Ce a spus afaceristul la restaurant, chiar înainte...
Avem testamentul lui Silviu Prigoană. Ce primește Adriana Bahmuțeanu și celelalte foste soții
Două săptămâni de reduceri la sute de mașini! Skoda Octavia și Toyota C-HR la prețuri...
Prinţul moştenitor saudit susţine că Israelul comite „genocid” în Gaza
Au fost creați ROBOȚII care pot ridica de 1.000 de ori greutatea lor
Adevărul despre relația dintre Băsescu și Udrea: Am fost singurul care am...
Cine este soția lui Silviu Prigoană. Mihaela s-a mutat din Sibiu pentru omul de afaceri
Cine este văduva lui Silviu Prigoană. Mihaela este mai tânără cu 15 ani decât regretatul...
"Inima ni se face bucăți". Doliu la colegiul unde tinerii morți în accidentul de la...
Cum l-a visat Adriana Bahmuțeanu pe Silviu Prigoană: “Iartă-mă, dacă ți-am greșit! A fost ca...
Cine este și cu ce se ocupă Mihaela, ultima soție a lui Silviu Prigoană
BANCUL ZILEI. Polițistul: - Bulă, de ce alergi cu 80 km/h prin oraș?
Moi ca pielea, rezistenți ca oțelul: mușchii magnetici pot ridica de 1.000 de ori greutatea...