Condimentul „magic” pe care trebuie să îl pui în mâncare ca să slăbești

Condimentul „magic pe care trebuie să îl pui în mâncare ca să slăbești
Sursa foto: Facebook
Publicat: 07/08/2022, 13:21

Cu toții știm că cele mai multe dintre condimente pot avea efecte benefice pentru sănătate atunci când sunt consumate corect, dar nu toată lumea știe că un condiment anume ne ajută să pierdem în greutate.

Ei bine, este vorba despre chimen. Semințele de chimen au beneficii importante pentru organism. Adăugat în salate sau tocănițe, chimenul stimulează secreția de suc gastric, îmbunătățind, astfel, digestia. În acest mod, puteți scăpa și de enervanta balonare sau de gazele în exces.

Mai mult, chimenul ajută și la menținerea colesterolului la nivel optim.

În general, chimenul este folosit drept condiment în preparate pe bază de varză, la murături, în tocănițe, dar și în unele salate. De asemenea, acesta este utilizat și în sărățele sau covrigei, potrivit CSID.

Sursa foto: Facebook

Ce alte efecte mai are acest condiment

Potrivit sursei citate, semințele de chimen au efect antispastic, stimulează metabolismul, sunt diuretice și previn îngrășarea.

De asemenea, chimenul este eficient în lupta împotriva balonării și a crampelor abdominale, este benefic pentru pacienții cu gastrită și stimulează producerea de enzime pancreatice.

Mai mult, chimenul este indicat pentru pacienții care suferă de astm bronșic, anorexie sau astenie.

Se recomandă ca atunci când preparați mâncăruri grase să adăugați și chimen, deoarece acesta stimulează secreția de sucuri digestive, astfel că alimentele se vor digera mai ușor.

Ceaiul de chimen, aliat al sănătății

O cură de patru săptămâni cu ceai de chimen (2-3 cești pe zi) poate să scadă nivelul de colesterol „rău” din sânge. Totodată, acest ceai este eficient în lupta împotriva sindromului de colon iritabil, colitei sau halitozei (mirosul neplăcut al gurii).

Ceaiul stimulează și metabolismul, determinând organismul să ardă grăsimile mai rapid.

Mai mult, ceaiul de chimen este recomandat în cazul femeilor care alăptează pentru că stimulează lactația și reduce incidența colicilor la copii.

De asemenea, este un bun stimulent digestiv atunci când ne confruntăm cu lipsa poftei de mâncare și ajută și la eliminarea viermilor intestinali.

Infuzia se prepară dintr-o linguriță de semințe de chimen la o cană cu apă și se beau două sau trei căni pe zi.

Trebuie să fim atenți, însă, pentru că excesul poate fi dăunător, așa că este recomandat să discutați cu un specialist înainte de a începe o astfel de cură.

Sorry, there are no polls available at the moment.
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Finală Elena Lasconi - Călin Georgescu, la prezidențiale? Ce arată datele acum despre Ciolacu
Ce legătură are Vladimir Putin cu Cătălin Georgescu? Presa din Rusia EXULTĂ după victoria năucitoare
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
Cum a ajuns Ion Iliescu primul președinte al României democrate. Istoria marcată de minciuni, proteste...
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu...
Cum a funcționat rețeaua uriașă și sofisticată construită pe Tik Tok pentru Călin Georgescu, pe...
George Simion susține că a intrat în turul 2 și acuză „manipularea prin sondaje toxice”....
Ea este soția lui Călin Georgescu! Cristela are propriile afaceri și face bani într-un domeniu...
Cum arată ACUM cea care în trecut era votată „cea mai sexy femeie din lume”!...
Rezultate parţiale alegeri prezidenţiale. Elena Lasconi măreşte diferenţa faţă de Marcel Ciolacu, care a căzut...
Șoșoacă despre Călin Georgescu: E un...
Elena Lasconi, prima reacție după ce a intrat în cel de-al doilea tur al alegerilor...
Pictorial de senzaţie cu cei mai obraznici 'iepuraşi' din România. Andreea Bălan, Anda Adam, Lavinia...
Cod Rutier 2024: Care e distanța regulamentară între mașinile parcate?
Referendum local în Capitală. Rezultat: Referedumul a trecut pragul şi varinta DA are peste 50%....
ADEVĂRUL despre România în Al Doilea Război. „Am avut norocul să...”
Dan Negru a dat verdictul după victoria lui Călin Georgescu: ,,Alegerile de anul ăsta înseamnă...
Bianca Drăgușanu s-a afișat deja cu un alt bărbat. Cine este cel alături de care...
Cum a apărut Ilinca Simion la o secție de votare din București. George Simion a...
Călin Georgescu, prima reacție după exit poll-urile de la închiderea urnelor: „Poporul român a ales...
Oana Roman, mesaj trist despre moartea prietenilor ei, Gabriel Cotabiță și Marius Bațu. „Bucurați-vă, fraților,...
Bate sau nu Jador femeile?! Adevărul spus de manelist la "40 de intrebari cu Denise...
BANCUL ZILEI. Ajunge BUBULINA acasă și își găsește bărbățelul prin bucătărie: - Vai, ce surpriză!
Plânsul ne face bine sau rău? Iată ce spune știința!