Cum pot fi pregătiți copiii pentru sezonul rece, când apar VIROZELE. Preparatul recomandat de specialiști, pentru recuperarea organismului

Cum pot fi pregătiți copiii pentru sezonul rece, când apar VIROZELE. Preparatul recomandat de specialiști, pentru recuperarea organismului
Sursă FOTO - caracter ilustrativ
Publicat: 14/09/2024, 17:42
Actualizat: 14/09/2024, 17:48

Medicul Iulia Țincu a oferit câteva recomandări importante privind alimentația în cazul bolilor respiratorii sezoniere la copii. Ea a subliniat că pregătirea organismului pentru a face față virozelor începe încă din sezonul cald, printr-o alimentație bogată în fructe, legume și fibre, acestea fiind surse esențiale de vitamine și nutrienți.

„Felul în care ne protejăm e de fapt felul în care ne-am alimentat pe parcursul verii și primăverii”, a explicat medicul, la Antena 3.

Atunci când copiii sunt deja bolnavi, alimentația continuă să joace un rol crucial în recuperare.

„Alimentația, pe lângă faptul că susține organismul copilului într-un moment de boală, ajută la realizarea anticorpilor specifici pentru a trece prin boală”, a adăugat dr. Țincu.

Este important să oferim copiilor o dietă bogată în proteine, fructe, legume și lichide, mai ales în cazul febrei sau tusei care pot duce la deshidratare.

Un alt aspect discutat a fost mitul supelor de pui, frecvent folosite în tratarea răcelilor.

Dr. Țincu a confirmat eficiența acestora, datorită conținutului de proteine, esențiale pentru formarea anticorpilor: „Proteina stă la baza formării anticorpilor, iar supa de pui reprezintă o sursă bună de proteină, utilă în recuperarea organismului”.

Medicul a atras atenția și asupra suplimentelor alimentare, subliniind că acestea sunt utile doar atunci când există deficiențe nutriționale sau copiii refuză anumite alimente în perioada bolii. În general, vitaminele și mineralele necesare ar trebui să provină din alimentație.

„Dacă avem de-a face cu un copil mofturos, atunci e posibil să fie nevoie de suplimente, dar în mod normal ne bazăm pe alimentație pentru a obține vitaminele și mineralele necesare”, a spus medicul.

De asemenea, dr. Țincu a subliniat importanța menținerii copiilor acasă atunci când apar simptome precum febra, vărsăturile, diareea sau tusea persistentă, pentru a evita răspândirea bolilor în colectivitate.

Sursă FOTO – caracter ilustrativ: Shutterstock

Marian Tănase are o experiență de peste 20 de ani în presa online. A absolvit Facultatea de Jurnalism din cadrul Universității Hyperion în anul mai mult

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Temperatura optimă în casă. La câte grade recomandă medicul specialist să setezi centrala termică pentru...
Cum a putut veni îmbrăcată Erika Isac la Masterchef de la Pro TV. Cătălin Scărlătescu...
FOTO. Fosta ispită de la Insula Iubirii, prinsă la hotel cu celebrul milionar
Cum va reacționa Ucraina dacă Maia Sandu pierde alegerile și Republica Moldova intră sub controlul...
Mărturia sfâșietoare a vecinei celor trei români morți în Valencia. Ce s-a întâmplat cu doar...
O profesoară de liceu riscă 15 ani după gratii după ce s-a aflat că avea...
RAPORT: Europenilor ar trebui să li se spună să-și facă provizii, în caz de război...
Cum a luat 'block' Un show păcătos! Capatos a răbufnit: 'Nu se poate așa ceva!'...
Actrița Maria Dinulescu, transformată total! A părăsit România în pandemie și s-a apucat de afaceri...
EXCLUSIV. Mărturiile românilor din Spania care s-au aruncat în puhoaie pentru a-şi salva vecinii: "Am...
Se spală rufe azi, 2 noiembrie 2024, de Moșii de Toamnă? Iată ce spun preoții...
Ei sunt cei trei români care au murit în urma inundațiilor din Spania. Cu doar...
Amante celebre din showbiz-ul românesc! Unele au ajuns în faţa altarului, altele au rămas doar...
Noul Volvo XC90 are prețuri oficiale în România. SUV-ul suedez bate competiția germană!
Care este valoarea celui mai mare IQ înregistrat în lume în 2024? Terence Tao deţine...
Au fost găsite PRIMELE fosile de dinozaur în Hong Kong!
Dispare Celentano din Las Fierbinți?! Anunțul teribil al lui Adrian Văncică: Bă băiatule, ți se...
Marcel Ciolacu și amanta. S-a aflat totul
Cum a reacționat Dan Badea când a fost confundat cu Mihai Mitoșeru de o „fană”....
Se spală rufe azi, 2 noiembrie 2024, de Moșii de Toamnă? Iată ce spun preoții...
Ileana Sterp este hotărâtă să nu se mai implice în subiecte care nu o privesc...
EXCLUSIV! Renumitul fotograf Viorel Belinschi din Moldova, dezamagit de atitudinea lui Culita Sterp: ”A ales...
BANCUL ZILEI. Medicul către Bubulina: – Fiica ta are o nevroză. I-aş recomanda multă distracţie!
Atletul care a spart bariera de gen: Zdeněk Koubek