Ela Crăciun te învață cum să eviți GREȘELILE care îți pot distruge vacanța

Ela Crăciun te învață cum să eviți GREȘELILE care îți pot distruge vacanța
Ela Crăciun, în vacanță cu familia
Publicat: 07/08/2023, 15:15
Actualizat: 09/08/2023, 00:15

Momentul așteptat cu nerăbdare de mai toate familiile este cel al plecării în vacanță, iar pentru a ne bucura din plin de clipele petrecute împreună, chiar și în compania celor mici, vedeta tv Ela Crăciun știe cel mai bine că trebuie să ținem cont de un set de reguli foarte clar.

Cu o experiență impresionantă, atunci când vine vorba despre creșterea copiilor de vârste și generații diferite, Ela Crăciun este cu siguranță o expertă și în materie de călătorit alături de copii.

Pentru a se bucura de clipe de liniște și a fi mereu în siguranță, atunci când relaxarea este pe primul loc, Ela Crăciun a dezvoltat un set de reguli de la care nu se abate niciodată.

Ela Crăciun… momente tandre în vacanță, alături de soțul său

În primul rând, atunci când ne aflăm în vacanță cu întreaga familie, este foarte importat să nu subestimăm importanța hidratării, motiv pentru care Ela Crăciun recomandă să avem mereu la îndemână o sticlă cu apă, din care celor mici să li se reamintească să bea regulat.

„Băuturile acidulate și cu îndulcitori nu sunt recomandate în zilele caniculare. Zahărul poate duce la deshidratare. Totuși, consumul moderat de sucuri naturale sau înghețată de fructe făcută în casă poate fi o alternativă sănătoasă pentru a satisface pofta de dulce a copiilor, fără a le afecta sănătatea. Cum îți dai seama dacă copilul nu a băut suficientă apă: buze uscate, urină închisă la culoare, oboseală excesivă. În această situație, nu trebuie să îi dai lichide în exces într-un timp scurt. Încurajează-l să bea înghițituri mici și frecvente pentru a se rehidrata treptat”, explică Ela Crăciun.

O altă regulă extrem de importantă de urmat în vacanțe este cea a respectării programului de somn, pentru a evita tantrumurile (manifestări de furie la copiii mici-n.r.) și a nu distruge rutina construită cu greu acasă.

Totodată vacanța este momentul ideal pentru a-i învăța pe cei mici cum să interacționeze cu mediu înconjurător, fără a li se permite accesul pe telefoanele mobile.

„Chiar și în timpul liber, este important să nu permitem copiilor să petreacă prea mult timp pe telefoane sau cu jocuri video. Aceste activități pot limita interacțiunea reală cu prietenii sau familia. Încurajează copiii să facă activități interactive și sociale, precum jocuri în aer liber sau explorarea naturii. Comunicarea și interacțiunea sunt esențiale pentru dezvoltarea emoțională și socială”, declară Ela.

Alte elemente extrem de folositoare în asigurarea bunei desfășurări a vacanței noastre sunt: folosirea cremei de protecție solară, chiar și în timpul unei plimbări în parc sau în oraș, și alegerea hainelor din materiale cât mai ușoare și respirabile, cum ar fi cele din bumbac și in.

Atunci când apetitul copiilor este redus în vacanță nu trebuie să ne impacientăm, consideră Ela Crăciun, ci în schimb să le oferim fructe și legume proaspete.

În plus, „ochelarii de soare de calitate, cu protecție UV corespunzătoare pentru ochii sensibili, poate ajuta la reducerea expunerii la radiațiile UV și la prevenirea problemelor oftalmologice. Dacă plecați departe de casă, puneți în bagaj și un kit de prim ajutor pentru a trata eventualele mușcături sau înțepături de insecte, dar și haine lungi, pentru serile în care devin foarte active”, consideră celebra mămică.

Odată luate în calcul aceste sfaturi, cu siguranță șansele unei vacanțe reușite cresc considerabil, iar mămicile vor avea cu siguranță timp să se bucure și ele de câteva clipe binemeritate de respiro.

Autoare a trei volume de succes dedicate creșterii copiilor și eficientizării vieții de familie, Ela Crăciun a absolvit de curând cursul de parenting conștient al celebrei doctor Shefali.

Vă recomandăm și:

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Temperatura optimă în casă. La câte grade recomandă medicul specialist să setezi centrala termică pentru...
Vedeta din România pe care puțini și-o amintesc! Mama ei e disperată: fiica a renunțat...
FOTO. Ce veste despre manechinul de 44 de ani care și-a părăsit soțul milionar pentru...
Trucul ieftin necunoscut de șoferi prin care poți evita aburirea parbrizului în anotimpul rece
Mărturia sfâșietoare a vecinei celor trei români morți în Valencia. Ce s-a întâmplat cu doar...
O profesoară de liceu riscă 15 ani după gratii după ce s-a aflat că avea...
RAPORT: Europenilor ar trebui să li se spună să-și facă provizii, în caz de război...
Cum a luat 'block' Un show păcătos! Capatos a răbufnit: 'Nu se poate așa ceva!'...
Actrița Maria Dinulescu, transformată total! A părăsit România în pandemie și s-a apucat de afaceri...
EXCLUSIV. Mărturiile românilor din Spania care s-au aruncat în puhoaie pentru a-şi salva vecinii: "Am...
Nuntă transformată în coșmar. Mireasa s-a trezit la petrecere cu fosta iubită a soțului și...
16 români sunt dați dispăruți în Spania, în urma inundațiilor! MAE verifică informațiile cu privire...
Amante celebre din showbiz-ul românesc! Unele au ajuns în faţa altarului, altele au rămas doar...
Noul Volvo XC90 are prețuri oficiale în România. SUV-ul suedez bate competiția germană!
Care este valoarea celui mai mare IQ înregistrat în lume în 2024? Terence Tao deţine...
Au fost găsite PRIMELE fosile de dinozaur în Hong Kong!
Se TAIE BANII. Românii care nu mai primesc nimic la final de an
Ziua în care toată lumea are ghinion. Nu se fac nunți și nici afaceri
Club Colectiv, la un pas de o nouă tragedie, la 9 ani de la incendiul...
Se spală rufe azi, 2 noiembrie 2024, de Moșii de Toamnă? Iată ce spun preoții...
VIDEO Mama Andreei Tonciu, despre infidelitatea soțului. Cum a aflat aceasta că a fost înșelată...
EXCLUSIV! Renumitul fotograf Viorel Belinschi din Moldova, dezamagit de atitudinea lui Culita Sterp: ”A ales...
BANCUL ZILEI. Medicul către Bubulina: – Fiica ta are o nevroză. I-aş recomanda multă distracţie!
Un studiu sugerează că stelele eșuate ar putea forma planete