Mihaela Bilic AVERTIZEAZĂ! Produsul adorat de toți copiii, dar care distruge imunitatea

Nutriționistul Mihaela Bilic a dezvăluit care este produsul alimentar ce se găsește în majoritatea preparatelor destinate copiilor și ce poate avea consecințe negative asupra imunității. 

Invitată în emisiunea „la Măruță”, de pe PRO TV, nutriționistul Mihaela Bilic a oferit o serie de sfaturi utile părinților cu privire la alimentația copiilor. Experta a dezvăluit că, potrivit unui studiu recent, consumul a 100 de grame de zahăr zilnic duce la o scădere a imunității cu 94%, în următoarele trei zile.  Mihaela Bilic sfătuiește părinții să-și învețe copiii să renunțe complet la zahăr, în special în această perioadă de viroze.

„Există un studiu care arată că 100 de grame de zahăr, cât are cam un litru de băutură carbogazoasă, scade imunitatea cu 94% în următoarele 3 zile.”, a declarat Mihaela Bilic în emisiunea La Măruță.

Mihaela Bilic i-a îndemnat însă pe părinți să pregătească copiilor mese ce conțin cât mai multe proteine, mai exact, carne, pește, ouă. Astfel micuții pot primi cantitatea necesară de aminoacizi și albumină pentru a se dezvolta armonios, fizic și emoțional.

Nutriționista a menționat că nu este recomandat ca cei mici să aibă o dieta vegană, întrucât este foarte posibil să le lipsească substanțele necesare pentru un organism în perioada de creștere.

Mihaela Bilic a atras atenția asupra riscurilor pe care le prezintă consumul de zahăr și în cazul adulților. Experta a subliniat că zahărul este responsabil pentru îmbătrânirea prematură a pielii, întrucât accelerează procesul de oxidare a celulelor.

„Zahărul este principalul agent de îmbătrânire. Zahărul crește oxidarea la nivelul celulelor și atunci îmbătrânim. Deci, dragile mele, dacă vreți să fiți tinere și sănătoase, considerați-l pe zahăr dușmanul tinereții și atunci, poate, vă e mai ușor să renunțați la el.”, a mai spus renumitul nutriționist.

Citește și:

Mihaela BILIC indică alimentul care duce la obezitate infantilă. Mulți copii îl consumă seara, la cină

Legumele congelate, mai bogate în vitamina C decât cele proaspete. Explicația nutriționistei Mihaelei Bilic

Câți BANI câștigă Mihaela Bilic din sfaturile de nutriție? / Cum s-au schimbat veniturile celebrei doctorițe după ce a semnat cu Pro Tv