Primul oraș din România care adoptă REGULA 3-30-300! Face minuni pentru sănătate și minte

Primul oraș din România care adoptă REGULA 3-30-300! Face minuni pentru sănătate și minte
Publicat: 26/07/2023, 12:28

3-30-300 este o regulă expusă de un specialist olandez, care va fi adoptată într-un mare oraș din țara noastră.

La Cluj-Napoca se va aplica regula unui specialist olandez: 3-30-300. Orice persoană să vadă de la geam 3 arbori, 30% să fie coronament de copaci în cartier, iar distanța până la cel mai apropiat parc public sau spațiu verde să fie de 300 de metri.

Primarul Emil Boc a vorbit, într-o conferință de presă, despre direcția de dezvoltare verde a orașului și problema copacilor aflați pe o stradă în modernizare.

Boc a spus că existau două păreri diferite, una a proiectantului care viza relocarea unor arbori și cealaltă a societății civile și a unor experți, care susțineau păstrarea arborilor.

În luarea deciziei s-a ținut cont de schimbările climatice și de efectele copacilor ca absorbanți de noxe. Așadar, concluzia lui Boc este că arborii de pe strada Universității rămân pe loc și vor fi păstrați pe stradă.

„Decizia Primăriei este păstrarea celor 16 arbori maturi și relocarea celor 2 la toamnă pe un alt amplasament și plantăm 31 de arbori noi în zona Universității. Cei doi arbori vor fi scoși cu un utilaj special”, a declarat Emil Boc.

Din cei 18 arbori de pe strada Universității, 16 vor fi păstrați, iar 2 relocați pentru că au fost plantați doar de 2 ani, scrie antena3.ro.

Regula 3-30-300 sau modul în care natura ne poate îmbunătăți spiritul

În februarie 2021, Cecil Konijnedijk, un „pădurar urban” olandez, profesor-cercetător specializat în ecologizare urbană, a cuantificat necesarul de spații verzi din oraș datorită regulii 3-30-300.

Regula se bazează pe trei factori: pentru o sănătate mintală mai bună, trebuie să vezi cel puțin 3 copaci lângă casa ta, să locuiești într-un cartier cu 30% acoperire de copaci și să nu te afli la mai mult de 300 de metri de un parc sau de o pădure.

Recent, cercetătorii de la Institutul de Sănătate Globală din Barcelona au căutat să evalueze interesul acestei reguli inedite. Rezultatele lor, publicate în numărul din decembrie al revistei Environmental Research, confirmă efectele pozitive asupra sănătății mintale.

O simplă expunere este benefică!

Pe baza regulii 3-30-300, cercetătorii au analizat mai întâi proximitatea geografică a 3.145 de barcelonezi cu vârsta între 15-97 de ani de natură. Au căutat apoi să evalueze „starea sănătății lor mintale”.

Dintre cei chestionați, 18% au declarat că au o sănătate mintală precară și 8,3% au consultat un psiholog în anul precedent.

Totodată, în cele două zile premergătoare evaluării, 9,4% dintre respondenți au confirmat că au consumat tranchilizante sau sedative, iar 8,1% au luat antidepresive.

Măsurând efectul contactului repetate al voluntarilor cu natura, rezultatul este evident: simpla expunere la un spațiu verde din apropierea casei este „în mod evident asociată cu o sănătate mintală mai bună, un consum mai mic de antidepresive și fără vizite de la psihologi sau psihiatri”, concluzionează autorii acestui studiu.

Dovada că Barcelona, ca și alte orașe mari, nu dispune de spații verzi: doar 4,7% dintre participanții la studiu bifează toate cele 3 criterii, scrie tabuhighlife.ro.

Sursa foto: Pexels

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Mesaj dur din partea unui general ucrainean pentru Donald Trump: Poporul nu vrea negocieri cu...
Ce au făcut copiii cu trupul lui Silviu Prigoană, înainte de înmormântare. I-au respectat o...
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
De ce nu ar trebui să iei cu tine telefonul la toaletă. Avertismentul medicilor: „Sângele...
Înmormântarea lui Silviu Prigoană nu a avut loc? Gabriela Lucuțar aruncă bomba, la scurt timp...
Silviu Prigoană a fost înmormântat azi. Mesajul transmis de familia acestuia
Joe Biden i-a cerut lui Trump să continue sprijinul militar pentru Ucraina. Răspunsul dat de...
Silviu Prigoană ar mai fi suferit un infarct marți dimineață? Dezvăluiri halucinante: „Vă e rău?”
7 alimente pe care NU trebuie să le mănânci în Postul Crăciunului. Sunt vegetale, dar...
Cazul lui Andrei, băiatul de 16 ani mort cu zile în spitalul din Târgu Jiu,...
Mihaela Prigoană rupe tăcerea. Adevărul despre...
De ce era Silviu Prigoană nemulțumit de pensia sa: „Nu au mișcat nimic” Ce a...
Avem testamentul lui Silviu Prigoană. Ce primesc Adriana Bahmuțeanu și celelalte foste soții
Cum semnalizezi și încadrezi pe bandă dacă virezi STÂNGA la giratoriu?
Cu o pizza pe masă, Nicuşor Dan le arată bucureştenilor unde se duc banii oraşului
Ceva a apărut lângă Pământ după ce o stea masivă a dispărut fără urmă!
Se modifică buletinele. Cărți de identitate noi pentru toți românii peste 14 ani
Tradiții de lăsata secului. Ce trebuie să facă fetele nemăritate
Copiii lui Silviu Prigoană anunță că regretatul afacerist a fost deja înmormântat. Mesajul lui Honorius...
Cine este Mihaela Prigoană, văduva lui Silviu Prigoană. Omul de afaceri s-a căsătorit cu frumoasa...
Silviu Prigoană nu a reușit să își salveze mama, în ciuda încercărilor sale! Omul de...
Latin Grammy 2024: Lista completă a nominalizaților și favoriții pentru trofeul de aur
BANCUL ZILEI. Ardeleanul: – Domnule doctor, m-o tot durut capul şi mi-o zis cineva că...
Câmpul magnetic străvechi al Sistemului Solar, descoperit cu ajutorul asteroidului Ryugu