Singura legumă care îngrașă mai mult decât carnea. Nu este cartoful!

Fasolea este leguma care poate îngrășa mai mult decât carnea, deși cartoful părea principalul vinovat pentru kilogramele în plus.

FASOLE

Acest aliment face parte din categoria Legume și conține 132 kilocalorii la 100 de grame. Consumul a 100 de grame din acest produs reprezintă 7% aport caloric din cantitatea zilnică estimată pentru un adult (2000 kCal).

– fasole, are 132 kcal/100 g.
– am facut o comparație: pieptul de pui are 115 kcal / 100 g, iar pieptul de curcan 124 kcal/100 g.

PIEPT DE PUI

Acest aliment face parte din categoria Mancare Gătita și conține 115 kilocalorii la 100 de grame. Consumul a 100 de grame din acest produs reprezintă 6% aport caloric din cantitatea zilnică estimată pentru un adult (2000 kCal).

METEO Meteorologii Accuweather au modificat prognoza: Ninge sau nu în București de Crăciun și de Revelion?

07:44

ACTUALITATE 18 Decembrie, calendarul zilei: Brad Pitt împlinește 62 de ani, Keith Richards 82. Christina Aguilera face 45 de ani

07:15

PIEPT DE CURCAN

Acest aliment face parte din categoria Carne și conține 124 kilocalorii la 100 de grame. Consumul a 100 de grame din acest produs reprezintă 6% aport caloric din cantitatea zilnică estimată pentru un adult (2000 kCal).