Dușul este cea mai la îndemână modalitate de a menține igiena corpului, pentru cei mai mulți dintre oameni. Însă care este momentul ideal pentru a face duș? Când este bine să faci duș, în primele momente ale zilei ori seara, înainte de culcare?
Momentul ideal pentru un duș depinde de mai mulți factori. Stilul de viață, preferințele personale, dar și beneficiile unui duș în funcție de momentul zilei pot determina când alegi să faci duș/
Dacă alegi să faci duș de dimineață, trebuie să știi că există câteva beneficii?
În schimb, dacă alegi să faci duș seara, te vei bucura de o serie de beneficii:
Așadar, nu există un moment „corect” sau „greșit” pentru a face duș; depinde în mare parte de nevoile și preferințele individuale. Unii oameni pot alege să facă duș atât dimineața, cât și seara, pentru a beneficia de avantajele fiecăruia. Este important să îți asculți corpul și să alegi momentul care te face să te simți cel mai bine.
Sursa foto: Shutterstock