Fructul pe care PIEDONE îl recomandă „dacă vrei să mai faci vreo doi, trei copii”. Se găsește în orice supermarket

Cristian Popescu Piedone, primarul Sectorului 5, recomandă consumul acestui fruct „dacă vrei să mai faci vreo doi, trei copii”. Se găsește în orice supermarket și prețul este accesibil tuturor.

În plus, are și alte proprietăți.

Piedone și-a petrecut copilăria în Egipt

Primarul Sectorului 5 consumă acest fruct cu regularitate, după cum singur recunoaște. Invitat în cadrul podcastului lui Cătălin Măruță, Piedone a dezvăluit care este fructul său preferat.

Te ajută dacă vrei să ai copii, iar el spune că are și alte proprietăți benefice.

Edilul de la „5” și-a petrecut copilăria în Egipt, la Cairo. Tatăl său a fost dimplomat în cadrul Ambasadei României din Egipt.

„Aveam acolo o curte imensă, cu mulți pomi fructiferi mango. De când i-am simțit gustul… Mango este fructul meu favorit. Nu există ocazie să nu fac un piure. Este foarte bun, Cătăline, și ți-l recomand dacă vrei să mai faci vreo doi, trei copii. Ajută. Tu trebuie să mănânci doar de întreținere, eu din necesitate la vârsta mea”, a povestit Cristian Popescu Piedone.

Mango, fruct bogat în aminoacizi

Mango este un fruct bogat în amnioacizi, vitaminele C și E, flavonoide, beta-caroten, niacina, calciu, fier, magneziu și potasiu.

Specialiștii estimează că în aproximativ 200 de grame de mango se găsesc 60 mg de vitamina C, până la 35 mg de vitamina A și 2,3 g de vitamina E, ceea ce reprezintă aproximativ 23% din doză zilnică recomandată de medici.

În plus, mango ne oferă o zecime din doză uzuală de magneziu și potasiu.

Pe de altă parte, deși delicios și plin de vitamine, mango are, totuși, un conținut ridicat de zahăr și calorii. Consumat în exces, poate contribui la luarea în greutate.

Un singur fruct conține aproximativ 202 de calorii.