Medicul neurochirurg Vlad Ciurea explică ce se întâmplă cu creierul nostru în Postul Paștelui, de fapt

Medicul Vlad Ciurea a explicat recent pe pagina sa de Facebook, care este importanța postului pentru organismul uman, dincolo de credințele religioase. 

”În post se curăță întregul organism. Postul este foarte bun pentru corp, iar pentru creier este minunat! Dacă îndepărtăm carnea și produsele procesate, îndepărtăm toxinele. Acestea au o încărcătură mare pentru organism. Pe de altă parte, postul te face să gândești mai ascet, mai curat. Nu te mai gândești la sarmale și mici. Totul devine mai… corect. Și pentru organism, și pentru celula nervoasă, care își face funcțiile mult mai bine. Am întâlnit persoane care țin un post mai ușor, de două ori pe săptămână – miercurea și vinerea. Și nu consumă alcool. E foarte bine”, a explicat medicul.

Vlad Ciurea: ”Trebuie să luăm exemplul acelor țări în care oamenii trăiesc mai mult”

De asemenea, reputatul neurochirurg a explicat că românii ar trebui să ia exemplul altor popoare care trăiesc mai mult, tocmai pentru că au dietă mușt mai ușoară.

”Trebuie să luăm exemplul acelor țări în care oamenii trăiesc mai mult, sunt mai sănătoși și mai fericiți, cum e Grecia. Secretul stă în dieta mediteraneeană ușoară, cu multe salate și carne slabă, de preferat pește. Cu odihnă și mai ales cu acea bucurie de a trăi. Fără să ne enervăm din orice, fără să intrăm în discuții contradictorii producătoare de tensiune. Pe noi nu trebuie să ne intereseze ce face nu știu care coleg. Sau să ne supere unul care este mai agitat în trafic. Nu! Trebuie să fim liniștiți, pentru că celula nervoasă nu funcționează bine în agitație. Am spus mereu: NOI TREBUIE și PUTEM să avem grijă de noi și de creierul nostru. Să aveți o săptămână liniștită, cu gânduri pozitive! Sănătate!”, a încheiat medicul Vlad Ciurea.

Sursa foto: Facebook