Știai că te poți energiza la cote maxime în fiecare dimineață fără nicio picătură de cafea? Neurochirurgul Vlad Ciurea spune că aerul curat, apa la temperatura camerei și razele de soare sunt factorii care activează lobul prefrontal, responsabil de încărcarea corpului cu energie.
„Cel care îmi dă energia, fără cafea, este impulsul cerebral, care pleacă din lobul prefrontal, din partea anterioară a creierului. Lobul prefrontal dă comenzile ce reîncarcă organismul cu energie. Lobul prefrontal trebuie biciuit.
Primele raze de soare spre el, acea undă de aer curat, primele zgomote, dacă sunt păsări în jurul nostru, apa cât mai curată, la temperatura camerei dau drumul la lobul prefrontal. Pleacă totul, pleacă și sistemul general nervos și sistemul endocrin și atunci ne putem numi o ființă umană”, a explicat Vlad Ciurea în podcastul lui Mihai Morar, ”Fain & Simplu”.
De asemenea, întrebat cum ne afectează știrile negative citite dimineața, atunci când primul lucru pe care îl facem e să deschidem telefonul și să vedem ce s-a mai întâmplat în lume, Vlad Ciurea a răspuns:
„Ați primit o știre ca o lovitură care a venit în creier și care s-a dus exact în centrii dumneavoastră de vorbire, de gândire, de metabolism, și ați primit aceasta pe toate planurile. Pe planul memoriei, pe plan vizual, pe plan metabolic, pe plan emoțional. Informațiile pe care le primim se răspândesc în tot corpul”, a explicat neurochirugul.