Studiul a constatat că funcția cognitivă ar trebui monitorizată la adulții în vârstă care raportează un timp prelungit în pat, în special la bărbații cu vârste cuprinse între…Vezi AICI continuarea.
sursa foto: Shutterstock
Obiceiul periculos din timpul somnului care poate provoca DEMENȚĂ. Cea mai recentă descoperire este alarmantă
Rutina de somn îți influențează sănătatea mai mult decât credeai.
Potrivit unui studiu, dacă dormi prea mult te expui riscului de demență. Explicațiile, în rândurile de mai jos.
Cercetătorii din China, Suedia și UK au descoperit faptul că un somn mai lung de 8 ore crește riscul de demență cu până la 69%, în timp ce dormitul înainte de ora 21:00 crește riscul de demență de două ori.
Oamenii de știință au observat că problemele de somn și declinul cognitiv sunt legate de date demografice, precum vârsta, sexul sau educația. În plus, durata lungă de somn este asociată cu un factor de risc genetic pentru demență.