Omletă de post. Rețeta este gata în 10 minute

Omletă de post. Rețeta este gata în 10 minute
Publicat: 30/03/2024, 15:58

Omletă de post. Iată rețeta de omletă de post care este gata în cel mult zece minute. Un ingredient „magic” înlocuiește ouăle.

Această variantă de omletă este perfectă pentru diminețile din perioada Postului Paștelui, deoarece nu conține ouă sau alte ingrediente de origine animală.

Rețeta pentru omleta de post este o alternativă excelentă la cea clasică.

În Postul Paștelui, cei care sunt învățați cu o omletă la micul dejun, pot mânca liniștiți această variantă fără ouă, dar la fel de delicioasă.

Este perfectă pentru masa din Post și bineînțeles, simplu de preparat.

Cum se prepară omleta de post

Ingrediente:

-150 g tofu
-jumătate de pahar apă minerală
-o lingură ulei
-o linguriță muștar (opțional)
-ceapă verde
-jumătate de linguriță praf de copt
-sare și piper, după gust

Mod de preparare

Într-un bol, cu ajutorul unei furculițe, se pisează tofu, apoi se adaugă apa minerală și se amestecă bine, până când începe să se lege.

Se pune apoi ulei, muștar, ceapa verde tăiată mărunt, praful de copt, sarea, piperul și se amestecă din nou.

Se prăjește într-o tigaie încinsă, amestecând ușor cu o lingură de lemn, până când compoziția devine aurie la culoare.

Se poate servi alături de legume sau pe pâine prăjită, scrie antena3.ro.

Sursa foto: pexels

Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Filmul crimei din Brăila. Doctorița a fost ucisă în 33 de secunde. Cum a încercat...
DEZVĂLUIRI NOI | Ce au descoperit legiștii sub unghiile Marinei, dentista din Brăila. Cât ar...
FOTO. Sorana Cîrstea, apariție incendiară, într-o rochie verde transparentă, care a lăsat la vedere poate...
Andrei Versace a sunat la Ambulanță, înainte să fie găsit mort în casă: "A avut...
Restaurantele din Paris, pustii ca în pandemie înainte de Jocurile Olimpice. Proprietarii sunt furioși: „O...
Andrei Versace, dator la CĂMĂTARI?! Un prieten rupe tăcerea despre sursa de venit a influencerului:...
Mantea și-a dezvăluit DIETA specială pe care o respectă! Arată fabulos la 38 de ani
Vremea se schimbă radical în România, de la mijlocul săptămânii. ANM a emis prognoza meteo...
Doctorița, ucisă în 30 de secunde! Filmul complet al crimei din Brăila
Nuntă transformată în tragedie, în Botoșani. O femeie a decedat după ce fiica ei a...
Au peste 40 de ani, dar arată ca la 20. Ele sunt vedetele pentru care...
Cele mai ieftine SUV-uri cu transmisie automată. Care sunt rivalii lui DUSTER?
Cine îl va înlocui pe Joe Biden? Numele cele mai importante ce ar putea să...
REVOLUȚIE în electronică! Au anunțat o descoperire remarcabilă!
Mașinile interzise pe șosele. Ordinul UE pentru cei care alimentează cu motorină. Când devine lege
Schimbări în supermarketuri. Noi obligații pentru producători
Ce a putut să își pună un român la fereastră, fără să îi pese de...
Bombă în cazul morții lui Andrei Versace
Ce a transmis Geta Sterp cu privire la persoanele care se jignesc în mediul online....
Oana Moșneagu și Vlad Gherman, regrete după nunta de vis. Ce ar schimba dacă ar...
BANCUL ZILEI. Costică îl întreabă pe Mitică: –De ce porți verigheta pe mâna cealaltă?
Warren Buffett spune că ar putea rezolva „în 5 minute” una dintre marile probleme ale...