Prima pagină » Diverse » Planta care te scapă de burtă în 20 de zile. Ce trebuie să faci pentru o siluetă de vis

Planta care te scapă de burtă în 20 de zile. Ce trebuie să faci pentru o siluetă de vis

Elena Popescu
13 nov. 2023, 16:23, Diverse
Planta care te scapă de burtă în 20 de zile. Ce trebuie să faci pentru o siluetă de vis

Știai că există o plantă care te poate scăpa de kilogramele în plus înm numai 20 de zile? Păpădia (Taraxacum officinale) este recunoscută pentru proprietățile sale medicinale și poate fi inclusă într-o dietă sănătoasă pentru a susține procesul de pierdere în greutate.

Pentru a reuși să dai jos kilogramele care te supărră, este important să ai un regim de viață sănătos și să faci măcar puțină mișcare. Mai mult decât atât, poți integra papadia într-un plan de alimentație sănătos pentru susținerea pierderii în greutate.

Ceaiul de păpădie este un remediu excelent, care topește kilogramele vâzând cu ochii! Poți prepara ceai de păpădie din rădăcini uscate. Ceaiul de papadie are efecte diuretice, ajutând la eliminarea excesului de apă din organism. Totuși, este important să fii atent la deshidratare și să te asiguri că bei suficientă apă.

De asemenea, poți consuma salate cu frunze de păpădie. Frunzele tinere de păpădie pot fi adăugate în salate pentru a oferi un plus de nutrienți. Aceste frunze conțin fibre, vitamine și minerale care pot contribui la sănătatea generală și la senzația de sațietate.

Smoothie cu păpădie. Poți adăuga frunze de păpădie sau rădăcini într-un smoothie sănătos. Combină-le cu alte ingrediente precum fructe de pădure, banane sau iaurt pentru un gust plăcut. Acest smoothie poate oferi un aport suplimentar de nutrienți și poate ajuta la controlul poftei de mâncare.

Suplimente cu papadie. De asemenea, pe piață există suplimente care conțin extract de păpădie. Cu toate acestea, este important să consulți un specialist în sănătate sau un medic înainte de a începe orice regim de suplimentare.

Înainte de a începe orice plan de slăbire, este recomandat să consulți un specialist în nutriție sau pe medicul tău de familie pentru a te asigura că alegerea făcută este potrivită pentru sănătatea ta și în timpul dietei nu vei avea probleme de sănătate.

 

Elena Popescu
Autor
Elena Popescu iubește jurnalismul încă din adolescență, atunci când și-a descoperit pasiunea pentru scriitură. Primul job a fost la numai 21 de ani, când lucra ca reporter pentru un ziar săptămânal. ... vezi toate articolele
Digi24
Cum dau autoritățile apă la moară fanilor teoriei conspiraționiste Chemtrails
Cancan.ro
Produsul tradițional de Crăciun care ne face mai inteligenți, potrivit medicului Vlad Ciurea
Prosport.ro
Una dintre cele mai râvnite femei din lume s-a despărțit de iubitul fotbalist. Cine e latino loverul de care s-a îndrăgostit
Adevarul
Român condamnat la închisoare în Marea Britanie pentru trafic de imigranți ilegali. A fost prins cu patru vietnamezi în mașină
Wowbiz
Mii de euro de la stat pentru tinerii care vor deveni părinți! Ce condiții trebuie să îndeplinească
Antena 3
Accidentul cumplit din Suceava a fost filmat: Momentul în care mașina se izbește de cisternă și ia foc. O întreagă familie a murit
Digi24
Țara „neutră” despre care Putin spune că s-a oferit să găzduiască negocierile de pace cu Ucraina: o soluție „acceptabilă”
Cancan.ro
Nu e banc! Cât costă să faci Revelionul 2025 în Poiana Brașov
Ce se întâmplă doctore
Motivul real pentru care orice pisică are o obsesie pentru bradul de Crăciun. Ce crede că este, de fapt
observatornews.ro
Detaliile ascunse din chitanţele Nordis prezentate de Marcel Ciolacu. În loc să stingă scandalul, a turnat gaz pe foc
StirileKanalD
ILUZIE OPTICĂ Găsește ursul din imagine. Foarte puțini reușesc în mai puțin de 5 secunde
KanalD
Cine este șoferul teribilist care a băgat în spital trei polițiști care patrulau în Borșa! Aceștia se luptă acum între viață și moarte
Ciao.ro
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Promotor.ro
Cât costă să aduci o mașină SH din Germania? Ce se schimbă după intrarea în Schengen
Mediafax.ro
Finlanda crede că o navă din flota fantomă a Rusiei a tăiat cablul submarin din Marea Baltică
Descopera.ro
AMANTA care a pus pe jar familia regală a României! Prințul Carol avea de fapt...
Capital.ro
Este ordin de la UE pentru toți șoferii din Europa! Intră în vigoare de la 1 ianuarie 2025
Evz.ro
Vestea care le strică sfârșitul de an românilor. Totul se schimbă de la 1 ianuarie
A1
Oana Roman, mesajul emoționant despre Mioara, mama ei și dorul pe care i-l poartă. Ce i-a zis fiica ei, Isa, de Crăciun
Stirile Kanal D
Au ars de vii în a doua zi de Crăciun, după ce autoturismul le-a luat foc la impactul cu o cisternă. Autoritățile nu știu, încă, numărul morților
Kfetele
Ce mesaj le-ar transmite Andreea Marin părinților dacă ar mai avea ocazia? Prezentatoarea TV își amintește cu zâmbetul pe buze de momentele din copilărie! "Surprizele nu trebuie să însemne mulți bani!"
RadioImpuls
Andra, copleșită de emoții în ziua de Crăciun! Artista, surprinsă plângând de soțul ei, Cătălin Măruță: ”E genul de om care pune suflet în tot ce face”
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Bubulina: – Bulă, te-am rugat să bați covorul. Ai făcut-o?
Descopera.ro
Vulturul pleșuv a fost desemnat pasărea națională a Statelor Unite ale Americii