Răsfățul ALIMENTAR care te îmbătrânește înainte de termen. Renunță urgent la „viciu”

Există un răsfăț alimentar care ne îmbătrânește înainte de vreme și la care trebuie să renunțăm deîndată.

Odată cu trecerea anilor, corpul nostru începe să îmbătrânească, dar un anumit aliment, banal, de altfel, grăbește acest proces.

Zahărul duce la o îmbătrânire rapidă, similară cu cea determinată de fumat, scriu cercetătorii, potrivit realitatea.net. În afară de faptul că favorizează îngrășarea și apariția diabetului tip 2, și strică dinții, zahărul ar putea fi responsabil pentru accelerarea ritmului îmbătrânirii celulare.

Zahărul produce schimbări în creier, iar conținutul ridicat de băuturi dulcei, mai ales la copiii, reprezintă un pericol.

Persoanele care ar urma o dietă bogată în zahăr au volumul hipocampusului redus, avertizează medicii.

Astfel, este posibil ca acest consum ridicat de zahăr să aibă efect pe termen lung asupra creierului și comportamentului, mai ales în primii ani ai vieții, scrie sursa citată.

Sursa foto: Pixabay