Recomandarea dr. nutritionist Mihaela Bilic pentru a scăpa de STRES. Este un tratament inventat de japonezi

Recomandarea dr. nutritionist Mihaela Bilic pentru a scăpa de STRES. Este un tratament inventat de japonezi
Recomandarea Mihaelei Bilic pentru a scapa de stres, sursa foto: Facebook
Publicat: 31/10/2024, 08:52
Actualizat: 31/10/2024, 09:02

Cum să scapi de stres cu ajutorul unui remediu natural 100%. El a fost descoperit de japonezi și are multiple beneficii pentru organism.

Mihaela Bilic îl recomandă tuturor și crede în efectele acestui remediu natural. Stresul afectează multe persoane în fiecare zi, uneori, fără să ne dăm seama. Deși poate părea ușor să scapi de stres, în realitate este mult mai complicat. Dar Mihaela Bilic susțină că există o metodă naturală prin care poți ține stresul la distanță.

Astfel, nutriționistul le-a recomandat tuturor un tratament naturist inventat de japonezi. De altfel, ei sunt recunoscuți pentru stilul de viață și pentru longevitate.

Prin urmare, remediul care poate elimina stresul se numește SILVOterapie și, așa cum îi spune și numele, are legătură cu pădurea. SILVOterapia funcționează foarte simplu, iar Mihaela Bilic a explicat tuturor pe Facebook ce trebuie să facă. SILVOterapia este, în esență, vindecarea cu ajutorul pădurii.

SILVOterapia, beneficii pentru organism

Metoda de tratament poartă numele de „shinrin-yoku” și tot ceea ce trebuie să faci este să te plimbi prin pădure. Astfel, câteva ore petrecute în natură sunt remediul ideal pentru a scăpa de stres.

”De la stres la imunitate, pădurea le rezolvă pe toate. Întotdeauna i-am considerat pe japonezi ca fiind cei mai evoluați și mai dezvoltați pe toate planurile. Așa că nu e de mirare că ei au inventat SILVOterapia, adică vindecarea cu ajutorul pădurii.

Care e metoda de tratament? “Shinrin-yoku” sau “baia de pădure”, plimbări de câteva ore în natură, timp în care tragem adânc aer în piept.”, a scris Mihaela Bilic pe facebook.

Japonezii au studiat SILVOterapia pentru a vedea dacă are rezultate și au decis că aceasta are și alte beneficii pentru organism.

”Studiile făcute de el pe voluntari au arătat că “baia de pădure” duce la scăderea tensiunii arteriale și a frecvenței cardiace, reduce stresul și crește imunitatea, are efect pozitiv pe dermatita atopică, astm și alte boli respiratorii cronice.”, a spus Mihaela Bilic.

CITEȘTE ȘI:

Mihaela Bilic: „Pui sau porc? Odată cu schimbarea anotimpului se schimbă și APETITUL”

Cele mai bune ouă vândute în supermarketurile din România, potrivit dr. nutritionist Mihaela Bilic. ”Merită lăudate”

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Un instalator austriac a găsit o comoară de 2,3 milioane de euro într-o locuință
Bianca Drăguşanu s-a dezlănţuit și… Gabi Bădălău a spus totul, după scandal: ordin de protecție?!...
FOTO. Ce imagini! Apariția decoltată şi transparentă a celei mai frumoase jurnaliste sportive din lume
Rusia, repetiție pentru un posibil atac nuclear. Ce sistem american poate distruge rachetele intercontinentale ale...
Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22...
Un bărbat a sunat la 112 să anunțe că un hoț i-a intrat în casă....
„Mașa, nu spune nimic despre atacul cu rachetă balistică”. Cum s-au dat de gol rușii...
Răsturnare de situație! Silviu Prigoană nu ar avea un testament. Cine ar fi primit toată...
Data la care intră pensiile pe card în decembrie 2024. Ce se întâmplă cu cei...
România, lovită de un al doilea val de ninsori, ploi şi viscol de joi seara....
De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită"....
S-a vândut celebra banană lipită cu o bandă adezivă. Banalul fruct a fost cumpărat pentru...
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Rovinieta NU se mai plătește înaintea efectuării călătoriei. Legea a intrat în vigoare
Guvernul anunţă prelungirea plafonării preţurilor la energie şi gaze pentru consumatorii vulnerabili
Află aici ADEVĂRUL! De ce pare totul PLAT dacă Pământul e rotund?
Apare o nouă taxă la bloc. O plăteşte toată lumea. Nu contează dacă te-ai debranșat...
Greșeala pe care o facem când gătim ciorbă. Niciodată nu ne-a trecut prin cap
Cod roșu de viscol în mai multe județe ale țării! În ce zone sunt așteptate...
"Tata, nu!" Ultima discuție pe care Igor Cuciuc a avut-o cu Andreea, chiar înainte de...
Șocul dimineții pentru Mădălin Ionescu! Câinele familiei a evadat din curte. Ce s-a întâmplat cu...
VIDEO Ce a surprins Igor Cuciuc la mormântul fiicei sale: "Puișorul nostru"
BANCUL ZILEI. Soacra către ginerele BULĂ: -Ce-o fi văzut fata mea la tine?
Copiii neandethalieni ar fi colecționat fosile la fel cum cei de azi colecționează abțibilduri