Cum se menține în formă Alina Eremia. ”Am RENUNȚAT de mult la diete”

Alina Eremia, în vârstă de 30 de ani, a explicat cum se menține în formă. ”Am renunțat de mult la diete”, a afirmat artista.

Alina Eremia este o cunoscută artistă din showbiz-ul românesc. Este și actriță și cântăreață. A fost membră a formației Lala Band și a jucat în seriale precum ”Pariu cu viața” și ”o nouă viață”.

Artista este foarte atentă cu imaginea sa și atrage imediat atenția, oriunde își face apariția. Aceasta a oferit amănunte despre cum reușește să se mențină în formă într-un interviu pe care l-a acordat pentru revista Viva.

Cum se menține în formă Alina Eremia. ”M-a ajutat să-mi mențin o greutate constantă faptul că am introdus într-o aplicație caloriile pe care le mănânc în fiecare zi”

”Am renunțat de mult la diete, care funcționează pe o perioadă scurtă de timp. Cred într-un plan alimentar bine pus la punct, pe care îl poți susține a la longue. Am grijă să evit zahărul, mâncarea foarte grasă sau prăjită, care este și nocivă pentru organism și buna lui funcționare. M-a ajutat să-mi mențin o greutate constantă faptul că am introdus într-o aplicație caloriile pe care le mănânc în fiecare zi. În felul acesta, pot să urmăresc dacă consum toți nutrienții, proteină, vitaminele de care am nevoie”, a declarat Alina Eremia.

Artista a mărturisit că nu prea frecventează sala de sport:

”În ceea ce privește sala, a rămas într-un plan îndepărtat, din lipsă de timp. Mă salvează plimbările lungi cu King și banda pe care o am acasă”.

Alina Eremia a vorbit și despre cariera sa:

”Nu am calculat niciodată câți ani sunt de când am pășit prima dată pe o scenă, dar da, rezultă că au trecut 25 de ani. Am știut prematur ce-mi doresc. Au fost 25 de ani de muncă multă, de perfecționare, de conflicte interioare, de frustrări când nu-mi ieșea ceva, dar pentru mine au meritat. Eu nu prea mă opresc niciodată să asimilez ce mi se întâmplă și nu prea știu să mă bucur de reușite, pentru că mă gândesc mereu la următorul pas, următorul obiectiv de atins. Dar, din când în când, am momente de introspecție în care îmi dau seama că sunt extrem de norocoasă și binecuvântată cu toți oamenii din viața mea și cu tot ce am”.