FOTO / Cum SE MENȚINE în formă Mirela Vaida. Ce stil de viață are

Prezentatoarea de televiziune Mirela Vaida, în vârstă de 42 de ani, a explicat cum reușește să se mențină într-o formă fizică cât mai bună și ce stil de viață are.

Mirela Vaida este căsătorită de foarte mulți ani cu Alexandru, împreună cu care are trei copii: Carla, Vladimir și Tudor. Partenerul de viață al vedetei de televiziune este foarte discret și stă departe de lumina reflectoarelor.

Prezentatoarea emisiunii ”Acces Direct”, de la Antena Stars, arată foarte bine. Aceasta a explicat, pentru revista Unica, cum reușește să se mențină în formă și ce face pentru a-și păstra silueta impecabilă.  Prezentatoarea TV a spus care sunt preparatele și băuturile pe care le evită. De asemenea, aceasta este adepta sportului pe care, însă, în ultima perioadă nu l-a mai practicat.

ACTUALITATE Ion Cristoiu: „TikTok cultivă negarea, este ANTISISTEM”

08:53

ACTUALITATE Dieta „CARNIVORĂ” prin care un bărbat a slăbit 60 de kg: „Mi-a schimbat complet viața. Înainte nu-mi venea să mă dau jos din pat”

08:46

Cum se menține în formă Mirela Vaida. ”Nu mănânc dulciuri, nu mănânc înghețată multă, nu beau sucuri, nu mănânc pâine”

“Vrând-nevrând iei kilograme în plus în vacanță, de asta e și vacanță ca să bucur. Dacă îmi plac foarte mult anumite mâncăruri – cum sunt eu cu mâncărurile chinezești sau sushi, chestii din astea pe care nu le mănânc toată ziua și care sunt bune – le mănânc. În schimb nu mănânc dulciuri, nu mănânc înghețată multă, nu beau sucuri, nu mănânc pâine, dar în rest îmi plac mâncărurile bine făcute”, a detaliat Mirela Vaida.

”Reglez greutatea din foarte multă apă și încerc să mănânc o dată pe zi și doar salate și grătar, atât. Din cauza căldurii nu am mai făcut sport spre rușinea mea, dar ne-am făcut piscină în curte. Am deschis-o luna trecută și încerc să înot cât pot: dimineața sau seara să fac câteva bazine, să mă relaxez la piscină și aștept să se mai ducă căldura, pentru că și pe bandă nu poți să alergi dimineața pentru că e foarte cald”, a mai spus aceasta.