Psihoterapeutul Gina Chiriac a vorbit, la „ALTCEVA” cu Adrian Artene, despre dependența chimică față de relațiile toxice. „Poate părea un paradox”

Psihoterapeutul Gina Chiriac, invitata lui Adrian Artene la podcastul „ALTCEVA”, a vorbit – printre altele – despre dependența chimică față de relațiile toxice.

„Găsim atâtea povești ale unor persoane care au rămas în mlaștina unor relații trecute, din această pricină a trădării și din această apetență de a-l învinovăți pe celălalt”, a început Adrian Artene acest dialog.

„Da, pentru că e foarte important să înțelegem cum să ne plasăm față de o traumă. Știți că apare o dependență de substanțele chimice ale agresivității. Știți că se vorbește despre Sindromul Stockholm? Este o dependență chimică. Eu mă simt bine, deși nu conștientizez, când sunt furios. Eu mă simt bine, când simt nedreptate. Eu mă simt bine în starea de victimă. Eu mă simt bine când sunt respins. Știu că poate părea un paradox”, a spus Gina Chiriac, la poscastul ALTCEVA.

„Furia… îmi spuneați dumneavoastră.. că «mă simt bine când sunt furios», tocmai pentru că atunci am sentimentul că mă încarc de putere”, a punctat Adrian Artene.

„Exact. Deci iată că această dependență chimică neconștientizată îmi aduce o stare cu care eu sunt foarte, foarte familiar. Asta înseamnă cunoscutul meu. De asta pot exista relații toxice și de asta e foarte greu ca eu să ies de acolo. Pentru că asta înseamnă că trebuie să trec printr-un «râu al schimbării». Ori asta înseamnă ca în fiecare zi să practic alte comportamente, până îmi schimb mentalitatea. Ori… creierului, ca să își formeze o sinapsă nouă, îi sunt necesar 28 de zile. Deci, 28 de zile ar trebui să fac un lucru nou. Și, mai mult, creierul poate să învețe în două feluri: prin repetiție și apoi redarea informației. Deci nu pot să iert, așa, cu una cu două. E nevoie să-mi schimb gândurile, să-mi schimb chimia, să-mi schimb percepția, să-mi schimb comportamentul, să-mi schimb frecvența, să practic real meditația (…)”, a precizat psihoterapeutul Gina Chiriac.

Podcastul integral poate fi urmărit aici:

Cine este Gina Chiriac

Gina Chiriac este doctor în Psihologie, Psiholog Principal, Psihoterapeut Integrativ, Formator și Supervizor atestat European, Fondator & Președinte ARPI, Fondator și Președinte IESTCA, Fondator Institutul Neuropsy, Coerență Neuronală și Regenerare Celulară.

Experienţă profesională:

• 1990 – prezent Psiholog principal, formator şi supervizor în psihoterapie integrativă
• Psihoterapeut specialist în hipnoză şi terapie ericksoniană
• Fondator și Președinte al Asociaţiei Române de Psihoterapie Integrativă (A.R.P.I.)
• Preşedinte al Institutul European de Studii pentru Terapia Copiilor şi Adolescenţilor (I.E.S.T.C.A.)
• Formator acreditat EEPSSA (École Européenne de Psychothérapie Socio-et Somato-Analytique – Strasbourg, Franţa)
• Specializare în terapie de cuplu – “The Developmental Model of Couples Therapy: Integrating Attachment, Differentiation, and Neuroscience in Couples Therapy.” (cursuri cu Dr. Peter Pearson & Dr. Ellyn Bader, The Couples Institute, Menlo Park, SUA)
• Specializare in supervizare prin hipnoterapie (cu Dr. Jeff Zeig – The Milton H. Erickson Foundation)
• Specializare cu Dr. Jeff Zeig in metodele maestrilor terapeuti de a lucra cu clienţii  (“Masters of Psychotherapy”  – The Milton H. Erickson Foundation; printre expertii studiati se află: Carl Rogers, Carl Whitaker, Aaron Beck, Albert Ellis, Erving Polster, Robert and Mary Goulding, Otto Kernberg, James Masterson, Sal Minuchin, Zerka Moreno, Sue Johnson, Milton Erickson, Jeffrey Zeig)
• Formare în psihanaliză & terapeut analist integrativ (EEPSSA – École Européenne de Psychothérapie Socio-et Somato-Analytique, Strasbourg, Franţa)
• Specializare si supervizare în Psihoterapie integrativă (European Centre for Psychotherapeutic Studies – Dr. Ken Evans, Joanna Evans, Dr. Maria Gilbert, Michael Randolph)
• Doctor of Holistic Medicine (Indian Board of Alternative Medicines)
• Analist psihanaliză integrativă
• Somatoterapeut
• Specializare în psihoterapii psihanalitice
• Formare în Body Therapy
• Psihoterapeut – psihoterapie individuală şi de grup (Centrul de recuperare medicală şi psihoterapie “Sf. Grigorie Decapolitul”)
• Psihoterapeut în cadrul Asociaţiei Române de Psihoterapie Integrativă
• Pormator acreditat ANC (Agenția Naționată de Calificări)
• Cenzor – Asociatia Română de Hipnoză, Relaxare şi Terapie Ericksoniană (ARHTE)
• Membru al Asociatiei Europene de Psihoterapie Integrativă (EAIP)
• Organizator de cursuri, workshop-uri, conferinte (psihologie şi psihoterapie)
• Promovarea psihoterapiei în mass-media prin participare la emisiuni TV (cu acoperire locală/ regională/naţională) precum şi prin publicarea de articole (de ex., in revista PSYCHOLOGIES şi cotidianul Gazeta de Sud)
• Redactor-sef al “Inside” – jurnalul  Asociației Române de Psihoterapie Integrativ

ABONEAZĂ-TE la canalul de Youtube „Altceva cu Adrian Artene”, pornește notificările, pentru că în fiecare sâmbătă de la ora 19:00, ai ocazia să descoperi în PREMIERĂ, ALTCEVA, un podcast care-ți antrenează mintea și-ți hrănește sufletul.

Conținutul „Altceva cu Adrian Artene” poate fi urmărit și pe conturile de Facebook, Instagram, Tik Tok, dar și pe grupul de WhatsApp.

Vă recomandăm să citiți și:

Dr. Gina Chiriac,psihoterapeut: „Obstacolele nu stau în calea progresului. Obstacolele sunt CALEA” / Legătura dintre credințele limitative și fericire

Gina Chiriac, invitată la Altceva cu Adrian Artene: ”Eu nu pot să am acces la programele mele inconștiente dacă nu sunt pe starea de frecvență a alfa”

Gina Chiriac, la Altceva cu Adrian Artene: ”Noi suntem ceea ce gândim”

Cum poți atrage abundența în viața ta. Psihoterapeut Gina Chiriac: „Acesta e motivul pentru care celor BOGAȚI li se dă, iar celor săraci li se ia”

Psihoterapeutul Gina Chiriac, la „ALTCEVA” cu Adrian Artene: „Dependența nu este ceva rău, așa cum boala nu este ceva rău”