GÂNDUL LIVE. Doru Dima, consultant resurse umane: Mi s-ar părea normal să muncim de la birou doar când e nevoie / Ne enervăm mai des pentru că nu știm să avem grijă de noi

Publicat: 20/05/2021, 21:45
Actualizat: 20/05/2021, 23:39

„Tot ce înseamnă zona de epuizare psihică, mentală și emoțională a ajuns să îi afecteze în mod deosebit pe angajați”, a declarat, la GÂNDUL LIVE, Doru Dima, consultant resurse umane.

„Sunt foarte multe probleme cu care s-au confruntat angajații, dar și companiile. Mai multe de 95% dintre angajați nu au experimentat niciodată munca de acasă. Tot ce înseamnă zona de epuizare psihică, mentală și emoțională a ajuns să îi afecteze în mod deosebit. Problema este că nu am fost învățați să identificăm cum ne afectează burnout-ul”, a declarat Dima.

Cum ne putem da seama daca este doar o stare de moment sau vorbim despre un burnout. Doru Dima: „Un angajator ar fi foarte inspirat dacă utilizează metodele gratuite de analiză: să facă un chestionar în care să își întrebe angajații dacă se simt mai triști decât în perioada de COVID-19, dacă cumva au acea stare de deprimare (sunt foarte deprimați, nesiguri, sunt îngrijorați de ceea ce li se întâmplă, în momentele în care se enervează pentru lucruri fără însemnătate).

„Ne enervăm mai des pentru că nu știm să avem grijă de noi, pentru că nu am învățat să spunem „nu”. Conform legii, eu trebuie să muncesc 8 ore. Practic, eu trebuie să muncesc 6 ore jumate. În cazul în care ai nevoie pentru mine, trebuie să mă întrebi dacă sunt de acord. Oamenii nu au făcut asta din dorința de a nu-și pierde locul de muncă”, a mai spus Doru Dima.

Flexibilitatea este o trăsătură de personalitate care se cultivă

„Flexibilitatea e o trăsătură de personalitate care se cultivă, altfel riști să fii stresat. Toate problemele astea duc la burnout. De asta sunt atâtea studii care ne arată că există foarte mulți oameni care fac atac cerebral și mor, sunt foarte stresați și îi afectează și fizic.

Extrem de importante sunt sportul, felul în care ne hrănim, felul în care relaționăm, vorbim cu oameni. Ne-am obișnuit să stăm cu ochii în telefon și să dăm like-uri.

Mi s-ar părea normal să muncim de la birou doar când e nevoie. Este posibil să se reducă săptămâna de lucru la 4 zile. În producție nu poate fi redusă săptămâna de lucru”, spune el.

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Un instalator austriac a găsit o comoară de 2,3 milioane de euro într-o locuință
Răsturnare de situație! Silviu Prigoană nu ar avea un testament. Cine ar fi primit toată...
FOTO. Ce imagini! Apariția decoltată şi transparentă a celei mai frumoase jurnaliste sportive din lume
Pe cine vede Crin Antonescu în turul 2 pentru președinție și cine va fi la...
Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22...
Cel puțin patru turiști străini au murit după o otrăvire în masă, în Asia. Ultimul...
„Mașa, nu spune nimic despre atacul cu rachetă balistică”. Cum s-au dat de gol rușii...
Poliția, chemată la vila lui Silviu Prigoană! Totul la scurt timp după ce copiii lui...
Data la care intră pensiile pe card în decembrie 2024. Ce se întâmplă cu cei...
România, lovită de un al doilea val de ninsori, ploi şi viscol de joi seara....
De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită"....
S-a vândut celebra banană lipită cu o bandă adezivă. Banalul fruct a fost cumpărat pentru...
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Rovinieta NU se mai plătește înaintea efectuării călătoriei. Legea a intrat în vigoare
Guvernul anunţă prelungirea plafonării preţurilor la energie şi gaze pentru consumatorii vulnerabili
Află aici ADEVĂRUL! De ce pare totul PLAT dacă Pământul e rotund?
Șoferii din România NU mai pot face ITP. Anunțul RAR venit azi, 21 noiembrie
Al doilea ciclon lovește România în următoarele ore. Alertă maximă în București, vin ninsorile
Cod roșu de viscol în mai multe județe ale țării! În ce zone sunt așteptate...
"Tata, nu!" Ultima discuție pe care Igor Cuciuc a avut-o cu Andreea, chiar înainte de...
Șocul dimineții pentru Mădălin Ionescu! Câinele familiei a evadat din curte. Ce s-a întâmplat cu...
VIDEO Ce a surprins Igor Cuciuc la mormântul fiicei sale: "Puișorul nostru"
BANCUL ZILEI. Soacra către ginerele BULĂ: -Ce-o fi văzut fata mea la tine?
Copiii neandethalieni ar fi colecționat fosile la fel cum cei de azi colecționează abțibilduri