GÂNDUL LIVE. Doru Dima, consultant resurse umane: Mi s-ar părea normal să muncim de la birou doar când e nevoie / Ne enervăm mai des pentru că nu știm să avem grijă de noi

Publicat: 20/05/2021, 21:45
Actualizat: 20/05/2021, 23:39

„Tot ce înseamnă zona de epuizare psihică, mentală și emoțională a ajuns să îi afecteze în mod deosebit pe angajați”, a declarat, la GÂNDUL LIVE, Doru Dima, consultant resurse umane.

„Sunt foarte multe probleme cu care s-au confruntat angajații, dar și companiile. Mai multe de 95% dintre angajați nu au experimentat niciodată munca de acasă. Tot ce înseamnă zona de epuizare psihică, mentală și emoțională a ajuns să îi afecteze în mod deosebit. Problema este că nu am fost învățați să identificăm cum ne afectează burnout-ul”, a declarat Dima.

Cum ne putem da seama daca este doar o stare de moment sau vorbim despre un burnout. Doru Dima: „Un angajator ar fi foarte inspirat dacă utilizează metodele gratuite de analiză: să facă un chestionar în care să își întrebe angajații dacă se simt mai triști decât în perioada de COVID-19, dacă cumva au acea stare de deprimare (sunt foarte deprimați, nesiguri, sunt îngrijorați de ceea ce li se întâmplă, în momentele în care se enervează pentru lucruri fără însemnătate).

„Ne enervăm mai des pentru că nu știm să avem grijă de noi, pentru că nu am învățat să spunem „nu”. Conform legii, eu trebuie să muncesc 8 ore. Practic, eu trebuie să muncesc 6 ore jumate. În cazul în care ai nevoie pentru mine, trebuie să mă întrebi dacă sunt de acord. Oamenii nu au făcut asta din dorința de a nu-și pierde locul de muncă”, a mai spus Doru Dima.

Flexibilitatea este o trăsătură de personalitate care se cultivă

„Flexibilitatea e o trăsătură de personalitate care se cultivă, altfel riști să fii stresat. Toate problemele astea duc la burnout. De asta sunt atâtea studii care ne arată că există foarte mulți oameni care fac atac cerebral și mor, sunt foarte stresați și îi afectează și fizic.

Extrem de importante sunt sportul, felul în care ne hrănim, felul în care relaționăm, vorbim cu oameni. Ne-am obișnuit să stăm cu ochii în telefon și să dăm like-uri.

Mi s-ar părea normal să muncim de la birou doar când e nevoie. Este posibil să se reducă săptămâna de lucru la 4 zile. În producție nu poate fi redusă săptămâna de lucru”, spune el.

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Cum a fost reflectată victoria Maiei Sandu în presa internațională: O palmă dată Kremlinului. Ce...
Bianca Drăguşanu şi Gabi Bădălău, mai fericiţi ca niciodată alături de copii. La ceas de...
Cum e ca socru Ion Țiriac! Sorana Cîrstea, iubita fiului său, a dezvăluit latura mai...
Cele mai sigure țări în care să te afli în cazul izbucnirii celui de-al Treilea...
Se măresc alocațiile începând cu 1 ianuarie. Ministrul Muncii a anunțat cu cât se vor...
Păianjeni mari cât un șobolan au invadat Marea Britanie, după ce mii de exemplare au...
Apartament cu două camere scos la vânzare cu 340.000 euro în Cluj. Ironii pe rețelele...
Cântăreață din România, implicată într-un grav accident auto! Mașina ei s-a izbit cu putere de...
Planta care te scapă rapid de durere. Crește în grădină și are proprietăți similare opiului
Boala care a umplut spitalele în ultimele săptămâni. Doi copii au murit deja
Nuntă transformată în coșmar. Mireasa s-a trezit la petrecere cu fosta iubită a soțului și...
Data la care se deschide târgul de Crăciun din Piața Constituției 2024. Ce surprize au...
Pictorial de senzaţie cu cei mai obraznici 'iepuraşi' din România. Andreea Bălan, Anda Adam, Lavinia...
2024: La ce viteză se ia permisul în afara localității?
Document: ce dimensiuni trebuie să aibă o groapă comună la ruşi
A fost găsită ARCA lui NOE? Indiciul găsit pe o monedă din secolul III
Reguli ITP 2024. Se suspendă automat înmatricularea. Ce șoferi nu mai au drept legal de...
Avionul prăbușit de un pilot care și-a pierdut mințile. O catastrofă unică în istoria aviației,...
Ce a putut să facă un român pe scara blocului, chiar la ușa liftului. Ceilalți...
Cine sunt cele patru victime decedate în accidentul de pe DN15. Cele două familii erau...
Gabriela Cristea, reacție dură pe rețelele de socializare. “Voi știți cât muncesc eu sau cât...
Momentul în care Chris Martin a căzut printr-o gaură din scenă a fost surprins video...
BANCUL ZILEI. Bulişor: – Mami, de ce îți pui atâta fard pe față?
Un nou tratament promițător pentru cel mai mortal tip de cancer cerebral