GÂNDUL LIVE. Prof. Dr. Alexandru Vlad Ciurea: Stresul scade performanța intelectuală / Cei care au stat acasă au fost mai afectați

Publicat: 20/05/2021, 21:06
Actualizat: 20/05/2021, 23:37

Din cauza pandemiei de coronavirus, multe persoane sunt expuse unor riscuri care pot duce la burnout. Prof. Dr. Alexandru Vlad Ciurea, medic neurochirurg, a vorbit, în cadrul emisiunii GÂDNUL LIVE, despre această problemă.

„Avem această pandemie și acest burnout. Burnout-ul este o epuizare nervoasă, psihică. Tragem de sistemul nostru nervos mai mult decât poate suporta. În decursul unei zile avem multiple probleme: a familiei, a copiilor, a traficului, a mizeriei, a aerului, a măstii de protecție. La serviciu avem probleme, de aceea au apărut cazuri cu totul deosebite și care au dus la epuizare. Nu mai putem. Suntem prea solicitați. Primul grup afectat a fost cel medical. Următorul grup a fost cel al polițiștilor. Ei stau ore în șir în trafic. Al treilea grup este cel al corporatiștilor care lucrează în sistemul bancar. Nu pot rezista, se produce o afectare cerebrala majoră. Uitați-vă și în educație, la profesori. Sunt discuții peste discuții, toată lumea este nemulțumită.”

Burnout și depresie

Întrebat dacă este o diferență între burnout și depresie, Vlad Ciurea a raspuns: „Prima fază este starea de stres. În acest moment apare fenomenul de epuizare, de suprasolicitare nervoasă, cu dureri de cap, amețeli, nu ne găsim cuvintele potrivite, suntem nervoși, facem mișcări care nu ar trebui făcute. Toate acestea duc la epuizarea sistemului nervos, iar performanța noastră scade. Creierul cedează, nu putem să îl biciuim. Viața noastă se reduce la o sintagmă: Take a break (luați o pauză). Odihniți-vă, beți apă curată, plimbați-vă, inspirați aer curat, treziți-vă fără scandaluri și vă refaceți. Avem o țară minunată și ne putem petrece viața în mod foarte frumos. După acest burnout apare depresia.

Odată cu înaintarea în vârstă, burnout-ul ne duce către anumite boli. În burnout trebuie să devenim mai rapizi, mai flexibili, mai sociali, mai umani.

Cei care au stat acasă au fost mai afectați

Despre o diferență dintre cei care au lucrat de acasă și cei care au mers la locul de muncă: Persoanele care au stat acasă au fost mai afectate

Persoanele care au lucrat de acasă au fost mai afectate. Mergând la serviciu dau mâna cu dumneavoastră, vorbesc, vă apreciez ținuta, îi apreciez pe ceilalți din jur. Și eu mă pregătesc: îmi caut o ținută, o cravată, ceea ce ma stimulează mental. Daca stau între patru pereți, doar eu cu laptop-ul, lucrurile capătă altă conotație. Un alt lucru important este odihna, spune Ciurea. „Somnul este major în refacerea structurilor cerebrale și a legăturilor dintre celule.

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Un instalator austriac a găsit o comoară de 2,3 milioane de euro într-o locuință
Bianca Drăguşanu s-a dezlănţuit și… Gabi Bădălău a spus totul, după scandal: ordin de protecție?!...
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
Rusia, repetiție pentru un posibil atac nuclear. Ce sistem american poate distruge rachetele intercontinentale ale...
Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22...
Un bărbat a sunat la 112 să anunțe că un hoț i-a intrat în casă....
Putin a anunțat că Rusia a lovit Ucraina cu o nouă rachetă, cu nume de...
Răsturnare de situație! Silviu Prigoană nu ar avea un testament. Cine ar fi primit toată...
Data la care intră pensiile pe card în decembrie 2024. Ce se întâmplă cu cei...
România, lovită de un al doilea val de ninsori, ploi şi viscol de joi seara....
De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită"....
Ce se întâmplă cu pensiile românilor după ce Guvernul a rămas fără fonduri! Cu ce...
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Rovinieta NU se mai plătește înaintea efectuării călătoriei. Legea a intrat în vigoare
Cooperare între compania cehă CZ şi compania românească Transcarpat Sportours International. Puşca de asalt CZ...
Află aici ADEVĂRUL! De ce pare totul PLAT dacă Pământul e rotund?
Se schimbă permisele auto. Decizia luată la Guvern pentru șoferii români
Analiză. Locul din România în care se trăiește cel mai bine. Orașul din care toți...
Cod roșu de viscol în mai multe județe ale țării! În ce zone sunt așteptate...
"Tata, nu!" Ultima discuție pe care Igor Cuciuc a avut-o cu Andreea, chiar înainte de...
Șocul dimineții pentru Mădălin Ionescu! Câinele familiei a evadat din curte. Ce s-a întâmplat cu...
VIDEO Ce a surprins Igor Cuciuc la mormântul fiicei sale: "Puișorul nostru"
BANCUL ZILEI. Soacra către ginerele BULĂ: -Ce-o fi văzut fata mea la tine?
Un studiu arată că oamenii poate absorbi vitamine direct din aer