Prima pagină » IT&C » De ce ne simțim obosiți dimineața, chiar dacă am dormit suficiente ore

De ce ne simțim obosiți dimineața, chiar dacă am dormit suficiente ore

Adrian Popa
28 apr. 2014, 13:57, IT&C
De ce ne simțim obosiți dimineața, chiar dacă am dormit suficiente ore
Lumina emanată de ecranele dispozitivelor mobile în întuneric afectează ochii și tulbură somnul, potrivit medicilor.

Acesta este unul din motivele pentru care multe persoane se trezesc dimineața obosite, chiar dacă au dormit suficiente ore, transmite Ubergizmo. Potrivit studiului, 60% dintre participanții cu vârste cuprinse între 13-64 de ani au întâmpinat probleme în timpul somnului, iar 63% au spus că dimineața simt că nu au dormit suficient.

Cercetătorii spun că dispozitivele mobile nu sunt singurele vinovate de senzația de oboseală simțită dimineața de către utilizatori, ci că acestea contribuie, alături de stres, cafeină, la apariția acesteia. 

Adrian Popa
Autor
Adrian Popa este Editor of the Day la Gandul.ro. Are 17 ani de experiență în presa centrală și a debutat ca jurnalist specializat pe economie/piețe financiare. Înainte de a ajunge la Grupul de ... vezi toate articolele
Digi24
A murit Hudson Meek, cunoscut din filmul „Baby Driver”. Actorul avea 16 ani
Cancan.ro
Ce a putut să scrie o tânără pe salata boeuf, de Crăciun? Au râs cu lacrimi când au văzut mesajul genial
Prosport.ro
Una dintre cele mai râvnite femei din lume s-a despărțit de iubitul fotbalist. Cine e latino loverul de care s-a îndrăgostit
Adevarul
Impresara Anamaria Prodan, dezvăluiri șocante: „Tatăl meu securist a murit în birou, otrăvit”. Dă vina pe revoluționari
Wowbiz
Radu Ille și soția lui divorțează după două decenii de căsnicie! Cei doi au depus deja actele
Antena 3
Încă o tragedie pe E85. Un tânăr și-a pierdut mama și fratele, după ce a intrat cu mașina pe contrasens și s-a izbit de o ambulanță
Digi24
Nord-coreenii mor pe capete în războiul lui Putin: au probleme de aprovizionare și au rămas și fără apă, spun spionii Kievului
Cancan.ro
Filmul tragediei de pe E85. Constantin, Teodora și Sofia n-au mai avut nicio șansă, după ce mașina lor a ars ca o torță
Ce se întâmplă doctore
Cât rezistă sarmalele în frigider? Soluția la care să apelezi dacă ai făcut prea multe și nu vrei să le arunci
observatornews.ro
OUG "trenuleţ": singurele pensii care ar mai putea creşte în 2025. Guvernul anunţă şi primele restructurări
StirileKanalD
Sofia, Teodora și Constantin au ars de vii în mașină! Detalii șocante despre ultimele clipe de viață
KanalD
Schimbări majore pentru pensionarii români! Unele pensii vor fi impozitate. Legea a intrat în vigoare de la 1 decembrie 2024
Ciao.ro
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Promotor.ro
Cât costă să aduci o mașină SH din Germania? Ce se schimbă după intrarea în Schengen
Mediafax.ro
Petrişor Peiu: Guvernul Ciolacu II începe cu austeritate
Descopera.ro
Cât trebuie să mergi zilnic ca să adaugi ORE în plus la viața ta?
Capital.ro
Devine interzis în toată România. Klaus Iohannis a promulgat legea pe final de mandat
Evz.ro
Cel mai bun sos de ardei. Se poate mânca și pe pâine
A1
Oana Roman, mesajul emoționant despre Mioara, mama ei și dorul pe care i-l poartă. Ce i-a zis fiica ei, Isa, de Crăciun
Stirile Kanal D
Știrea momentului de Crăciun
Kfetele
Horoscop 2025: Descoperă zodia care va fi favorizată în dragoste și bani!
RadioImpuls
Cine este responsabil pentru prăbușirea avionului din Kazahstan? Indiciile duc spre Rusia
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Bulă intră într-o bancă și retrage 250.000 lei. Îi numără cu mare atenție...
Descopera.ro
De ce a fost ridicat Stonehenge? Iată ce spun cele mai recente cercetări!