15 motive de bunădispoziție

Te simți de parcă ți s-au înecat toate corăbiile? Noi îți dăm 15 motive de bună dispoziție și te provocăm să găsești și altele, în plus.

Fericirea este opțiune. Serios, s-a demonstrat științific! Astfel, un studiu al facultății de psihologie din cadrul Universității din California arată că 40% din starea noastră de fericire este determinată de comportamentul nostru. 50% este datorat genelor, iar restul de 10% ține de circumstanțele vieții. Pe de altă parte, o vorbă veche spune că ziua evolează în funcție de direcția în care se mișcă colțurile gurii tale. Așadar, apelează la strategiile noastre (le-am testat și chiar funcționează!) pentru a-ți ridica starea de spirit. Chiar dacă ai la dispoziție cinci minute, o oră sau o zi.

Citește mai departe pe glamourmagazine.ro