Prima pagină » Magazin » 5 beneficii ale gogoșarilor

5 beneficii ale gogoșarilor

06 oct. 2013, 11:15, Magazin
5 beneficii ale gogoșarilor
Consumați în stare crudă sau folosiți pentru delicioasele murături, gogoșarii sunt vedetele sezonului. Iată câteva motive pentru care ar trebui să-i incluzi în alimentație.

Consumați în stare crudă sau folosiți pentru delicioasele murături, gogoșarii sunt vedetele sezonului. Iată câteva motive pentru care ar trebui să-i incluzi în alimentație.

1. Conțin o cantitate impresionantă de vitamina C pe care ar trebui să o consumi zilnic. Pe lângă un puternic antioxidant, vitamina C asigură o bună absorbție a fierului. Așa că ar fi bine să combini gogoșarii cu surse naturale de fier.

2. De asemenea, gogoșarii sunt o bună sursă de vitamina B6, cu efecte diuretice, și de magneziu care combate anxietatea.

Află totul despre beneficiile consumului de gogoșari de pe csid

Autor
Digi24
O femeie, fost ofițer de penitenciar, a fost condamnată la 15 luni de închisoare, după ce a fost filmată făcând sex cu un deținut
Cancan.ro
Gigi Becali, victima noului virus chinezesc: „Nu am mai pățit niciodată”. Cum se simte patronul FCSB
Prosport.ro
GALERIE FOTO. Imagini copleșitoare cu Gigi Becali, în genunchi, de Bobotează
Adevarul
Reacția unor turiști americani într-un supermarket din România. Ce au spus despre produsele românești
Wowbiz
Doliu în lumea televiziunii din România! A murit cunoscutul astrolog Ingrid Baciu. Vestea i-a cutremurat pe cei care o cunoșteau: „Mult prea devreme a plecat dintre noi”
Antena 3
„Cel mai bogat cerșetor din lume” este milionar, dar iese în continuare pe stradă ca să primească pomană. Ce avere are bărbatul
Digi24
Senator SOS România: Susținătorii lui Călin Georgescu i-au amenințat cu moartea pe Diana Șoșoacă și copiii ei
Cancan.ro
Pe 22 noiembrie 1942, Gheorghe din Vaslui a dispărut fără urmă. Cum a fost regăsit acum, după 82 de ani
Ce se întâmplă doctore
Ce trebuie să mâncăm în 2025, potrivit medicului nutriționist Mihaela Bilic. Alimentele la care trebuie să renunțăm anul acesta
observatornews.ro
CALCUL: Cât te costă să ai maşină în România. Costurile pe un an pentru un şofer
StirileKanalD
Ultimele cuvinte ale băiatului înjunghiat în fața mănăstirii din Ieud. Daniel avea doar 23 de ani și era frizer
KanalD
Calendar ortodox pentru ziua de 8 ianuarie 2025: Un mare Sfânt e pomenit la o zi după Sfântul Ioan! Este considerat un mare făcător de minuni
Ciao.ro
Vedete cu lenjeria intimă la vedere! Topul celor mai transparenți chiloței
Promotor.ro
Dacia reinventată! Se lucrează la modelul ideal pentru TAXI, cu dotări optime, direct din fabrică!
Mediafax.ro
Un pilot ucrainean de F-16 doboară şase rachete ruseşti într-o singură misiune, marcând o premieră mondială
Descopera.ro
Cum credeau oamenii din trecut că vom trăi în anul 2025?
Capital.ro
Lovitură pentru Călin Georgescu. Nu s-ar fi așteptat la asta: Sunt şocuri majore...
Evz.ro
Un desert fin, care dă dependență. Chec franțuzesc cu lămâie
A1
Simona Gherghe, imagini de colecție cu familia la ski în vacanță. Cum s-a pozat alături de cei mici pe pârtie
Stirile Kanal D
VIDEO Andreea și-a pus capăt zilelor la doar 28 de ani. Asistenta era mama unei fetițe de 3 ani și lucra la UPU Constanța: „Dumnezeu a mai avut nevoie de un înger”
Kfetele
La ce concluzie a ajuns Gabriela Cristea de când se află în vacanță alături de copii? Vedeta TV a mărturisit ce va face în următoarea călătorie. „Ne-am hotărât subit.”
RadioImpuls
Mark Zuckerberg se inspiră de la Elon Musk și renunţă la programul Facebook de verificare a faptelor. Cum explică decizia
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Bulă şi Ştrulă au băut mult de Revelion: Ai vrut să-mi vinzi ceasul de la Universitate!
Descopera.ro
Gestul simplu care îți poate arăta cât de mult te iubește partenerul